专家说，性冷淡会让你的乳房很受伤
<p> 1、女性性冷淡使乳房肿胀和疼痛 当女性进入性兴奋期时，乳房充血增大，当达到性高潮时，乳房比平时增大1/4.得到性满足后，乳房充血、肿胀、消退的周期性变化，有利于促进乳房内部…</p> ...
经期拉肚子是什么原因？如何治疗
<p> 有些女性，一踏入月经期，就容易拉肚子，月经结束后，一切如常。又不是吃错了什么，为什么每次都拉肚子呢？按照中医的理论，这是由于 “脾 “和 “…</p> ...
经期浮肿吃什么能改善
<p> 在月经期间，有的女性发现早上起来脸肿了，手指和小腿好像泡在水里，原来戴的戒指也戴不上了，这其实就是月经浮肿惹的祸。月经浮肿是一种正常的生理现象，月经前女性体内雌激素水平升高，导…</p> ...
年轻女性如何健康养生饮食巧去除湿气
<p> 在生活中我们常见的有气湿重和是人体湿气重，一般这种情况在女孩子身上比较常见，湿气重容易造成脾虚，完谷不化，舌苔厚，不仅可以通过中医调理，在我们改变饮食上也可以调理。 什么是…</p> ...
少女在青春期的饮食与营养
<p> 4、进入青春期的女孩注意饭前饭后的休息：饭前饭后如果运动的话，胃肠道的血液供应就会减少，这势必会导致胃肠功能下降，引起消化不良等一系列的胃肠问题，所以要注意饭前饭后的休息，保证…</p> ...
宅女饮食起居注意哪些才健康
<p> 宅男有时因为工作时间长，经常只吃面粉、面包、饼干等淀粉类食品，而少吃蔬菜、水果、肉类和奶类食品，导致铁、钙、维生素C等营养素的缺乏。其实，可以在主食的基础上添加一些 &#82…</p> ...
女人最有效的补充维生素方法
<p> 对于女性来说，维生素、钙和铁的补充是最常见的。遵循实用的准则，以获得其补充的最佳效果。 1. 不要大剂量服用，因为这可能对身体造成伤害。例如，过量的维生素C会引起恶心和呕吐…</p> ...
女性秋季要多吃些滋养润燥的食物如银耳
<p> 秋季容易出现口干舌燥、嘴唇干燥等症状，应多吃滋补润泽的食物，如燕窝、银耳等。对于大多数人来说，用白木耳比较好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、磷、铁、镁、钙等。它…</p> ...