如何缓解经期性情烦燥
<p> 一般来说，女孩在月经期间情绪不稳定，容易因此出现冲动或急躁，如抑郁和恐惧。 这部分是由于月经期间神经内分泌系统的影响。另一方面，有些女孩对月经缺乏正确的认识，受父母和高年级…</p> ...
爱吃甜食的女性谨防五种病
<p> 很多女性喜欢吃甜食，但甜食中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常摄入过多糖分的女性容易患五种疾病。 尽管视神经炎的发病机制非常复杂，但维生素B1的缺乏是重要的诱因之一…</p> ...
白领女性如何做好膳食调理工作
<p> 白领女性经济条件好，社会活动多，夜生活频繁，由于营养不均衡，会导致身体 “透支”，影响身体美观。因此，白领女性要特别注意做好日常的饮食调养工作。 1…</p> ...
40—60岁的女性腹胀小心卵巢疾病
<p> 核心提示：。很多人认为腹胀和腹痛是消化道的症状。专家提醒，对于40至60岁的女性来说，如果腹胀持续半个月以上，也可能是卵巢出现了问题。 卵巢位于盆腔深处，非常小，当我们用手…</p> ...
女性如何预防乳腺小叶增生
<p> 乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料显示，初产时年龄超过30岁、从未生育过、产后不哺乳、多次流产、性生活过少的妇女，乳腺增生的发病率较高。这说明小叶增生与性生活的关系还…</p> ...
吃蛋黄可以缓解女性痛经
<p> 在英国，每10个人中就有一个人在他们的一生中会遭受慢性疼痛，尤其是妇女。根据新加坡营养学家的研究，鱼、蛋黄和人造黄油等食物含有丰富的维生素D。女性需要每升摄入75至99毫克的维…</p> ...
女人裸睡需要注意哪些事项
<p> 女性裸睡的要求 裸睡并不意味着简单地脱掉内衣上床睡觉，还要注意睡觉的环境! 首先，在房子太小、家庭合住或群居时不宜使用，因为紧张会导致反效果。最好是有一个相对僻静、独立…</p> ...
女人私处不可不知的秘密
<p> 女性对自己的私处有很多疑问，但不知道从何说起。在身体的各个器官中，生殖器可能是你最羞于启齿的部分，所以让你自己检查一下吧！”。第一步是摆脱对它的恐惧，向它敞开心扉。…</p> ...
月经推迟怎么办吃什么好
<p> 月经推迟怎么办，吃什么好？专家表示，女性机体相对处于血虚状态，加上紧张的工作、快节奏的生活和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。要想知道月经不调怎么办，首先要了解月经推迟的原因。…</p> ...
春季6个不良习惯加速女人衰老
<p> 1.忌讳爱床 诚然，充足的睡眠可以解除疲劳，恢复精力。但有些人错误地认为，多睡有利于健康，特别是有利于青少年的生长发育，所以有些人早上有机会就赖在床上，使睡眠时间大大超过需…</p> ...