女性经期可以喝玫瑰花茶

  通过玫瑰花茶可以很好的调节女性在那几天的不适,而具体要怎么泡,什么时候喝,以上内容都有介绍,相信通过以上的食用方法,女性很快就能不再受困扰。

  对于那些痛经比较严重的人来说,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可以用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,铺在四层纱布上,同时热敷在脐部,用胶布固定,每天换药一次。

  因此,肤色暗淡或受色斑困扰的朋友,可在经期每天服用5克玫瑰花,气虚者加3-5枚大枣或9克西洋参,肾虚者加5克枸杞,当茶饮用。泡过的玫瑰花不要扔掉,可以捣成糊状,睡前敷在脸上,晒干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤,促进血液循环,消除色素沉着,改善肤色。

  经期喝玫瑰花茶不仅可以改善不良情绪,还可以让你拥有好的肤色。中医认为,脸色红润与人体的气血密切相关,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅可以使暗淡的脸色逐渐红润,而且对改善面部的一些色素沉着也有明显效果。

  中医认为,玫瑰花性质温和,具有安神、舒缓、抗抑郁的作用。因此,经期抑郁的朋友不妨取一个透明玻璃杯,放入5克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后代茶畅饮,有着 “抑郁症圣药 “之称的玫瑰花茶一定会让你的心情 “由浊转清”。当然,饮用时还可以根据个人口味掺入冰糖或蜂蜜。

  对于女性朋友来说,每个月的 “天”,往往被情绪低落、小腹疼痛等不适症状所困扰,女性朋友不妨喝上一杯甘甜、微苦、温润,具有理气、活血化淤、缓解痛经效果的玫瑰花茶。

  女人,每个月总有那么几天不舒服,3721健康专家说:女人的经期保健很重要,那么女人经期可以喝茶吗?下面就来让女性轻松度过生理期的茶饮。

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