身体中的荷尔蒙变化对女性的影响是显而易见的，因为荷尔蒙水平会随着年龄的增长而变化。荷尔蒙变化不仅影响女性的生殖系统，而且影响整个身体。近日，美国《健康》杂志最新发表的文章中，多位专家总结了荷尔蒙变化对女性的6大影响。
1、荷尔蒙影响吸烟等成瘾行为。
最近的一项研究发现，在月经周期的前半段，女性的大脑对快乐和奖赏的反应相对更加活跃。美国国家心理健康研究所的卡伦-伯曼博士说，正因为如此，处于月经周期前半段的女性更有可能染上吸烟和吸毒等成瘾性习惯。专家说，积极锻炼是预防或解除成瘾性疾病的有效措施之一。 2.荷尔蒙变化增加运动伤害的风险。 研究发现，与男性相比，女性在足球、篮球和排球等运动中受伤的风险是男性的4-6倍，如膝关节受伤。德克萨斯理工大学健康科学中心的康复专家Gregory Diedrick博士说，其原因是荷尔蒙变化会影响女性的神经肌肉控制。 建议女性在运动中同时用双脚跳起来，并尽量用脚掌着地，以帮助减少膝关节受伤的风险。 3、荷尔蒙变化可能诱发某些疾病。 杜克大学心理学和妇产科教授戴安娜-戴尔博士说，许多妇女发现在月经周期的最后两周，哮喘、糖尿病、红斑狼疮、偏头痛和抑郁症症状更难得到控制，而且疾病症状在月经前期会恶化。这种情况发生的确切机制尚不清楚。 专家建议记录月经开始和结束的确切日期，疾病加重的具体情况，然后去看医生，听取详细解释。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/102584.html
