许多女孩不参加劳动，当她们的 “好朋友 “来报到时也不去上课间操或体育课，认为月经会产生大量的血液，对身体造成很大的伤害。事实上，月经是每个正常女性的自然生理现象。既然月经是人体正常的生理现象，不是疾病，更不是对人体的伤害，那么按照常理，即使月经来了，也可以和平时一样生活，当然也可以做一些体力劳动和锻炼。
过去，女学生在月经期间不用上体育课，而是在一旁观看，不是因为月经期间做体操会影响健康，而是因为当时的卫生巾和经期卫生棉条没有现在这么方便和安全。但现在是方便和安全的，不管有多少出血量，都可以做五十分钟的轻度运动，而不必更换，也不必担心渗透问题。
对于大多数人来说，月经不仅不影响日常生活和运动的活动，而且适量的运动，如体操，反而可以使腰部灵活，没有疲惫感，轻松的户外运动还可以带来好心情，转移对月经量过大的注意力，减少月经的不适。
因此，花季少女们，不要因为月经来潮而变得很沉闷，害怕活动，这样会更加昏昏欲睡。与其小心翼翼或过于敏感，不如结合自己的身体状况自然行事!
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/98038.html
