一年时间备孕计划

  每个父母都希望有一个聪明健康的宝宝,而孕前准备可以帮助你实现这一目标。下面是一个一年的准备计划。

  一年的倒计时

  准父母都需要做孕前检查

  中国取消强制性婚前检查已近7年,各地婚检率明显下降,而新生儿出生缺陷的比例却在逐年上升。专家提醒,如果你打算怀孕而没有做婚检,就不要再忽视孕前检查。最好在准备怀孕前6个月做一次孕前检查,以确定你的身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统和

  检查的最佳时间是在月经刚结束时。

  专家强调,准爸爸不应认为孕前检查与自己无关,而应与准妈妈一起去做孕前检查。检查时间应在停止性生活后7天,检查内容包括有无包皮过长、精索静脉曲张、前列腺炎等,并做相应的精液常规检查。

  口腔检查不要偷懒

  据资料显示,80%的女性在怀孕期间容易出现牙疼、牙龈出血等症状。但在怀孕的前三个月和后三个月是不允许拔牙的,而且很可能诱发孕早期的流产和孕晚期的早产。

  因此,在怀孕前一定要把所有 “问题 “牙齿处理好,避免致病菌进入血液循环,通过血液进入胎盘,影响胎儿的生长发育,甚至早产。此外,如果孕妇有蛀牙,婴儿出生后患蛀牙的可能性也会大大增加。因此,如果妇女患有牙病,最好在怀孕前及时治愈。

  怀孕前最好进行两次疫苗接种

  在中国,没有专门为妇女设计的孕期免疫接种项目。专家建议,妇女最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗应在怀孕前至少9至10个月接种,以确保在怀孕时乙肝疫苗病毒已从体内完全消失并产生抗体。另外,有些人在接种3次后还需要加强注射,因此最好将乙肝疫苗接种提前到怀孕前11个月。

  怀孕期间感染风疹病毒可能导致胎儿畸形。为了安全起见,最好提前8个月接种风疹疫苗,并在接种2个月后确认体内已产生抗体。风疹疫苗应在怀孕前至少3个月接种,以确保怀孕时风疹疫苗病毒从体内完全消失,不会影响胎儿。

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