从理论上讲，乳房与人体的内脏器官是相互关联的，也与人的情绪、气血运行和营养密切相关。乳头是足厥阴肝经的一部分，乳房是足阳明胃经的一部分。当人们情绪失控后生气时，肝气会引起乳腺增生、纤维瘤，甚至乳腺癌，这些都与这两条经脉有关。
在临床研究中发现，长期的情绪失调和抑郁症会诱发肿瘤。例如，一个病人长期处于一个非常压抑的环境中。虽然她在单位工作很努力，但还是受到别人的排挤，与丈夫的关系也不和谐。
其实，在日常生活中，有太多不尽人意的地方。一位朋友说过一句很有哲理的话。”改变能改变的，接受不能改变的。既然不能改变，就顺其自然吧，低头不是退缩，而是为了过去。退一步海阔天空，忍一时风平浪静，世界就过不了这一关了。
女子先天主肝，外柔内刚，易触肝。肝主疏泄和调节，一有郁结，就会伤肝。肝的功能受阻，轻则停滞，重则犯胃，容易引起乳腺和妇科疾病。年轻时元气充足，还能抵御邪气，但超过三十五岁后，阳明之气就会衰竭，疾病就会开始显现。因此，当女人到了三十五岁以上，就应该格外注意自己的乳房。每天笑一笑能预防乳房疾病
工作一天后回到家，洗澡时最好检查一下乳房，很多疾病可以提前预防。检查的方法其实很简单，女人的乳房就像家里挂的钟，从12点到6点是一上一下，从9点到3点各打一个十字，然后以乳头为中心，沿着乳房四周轻轻捏一捏，摸一摸，看有没有硬块、肿块，疼不疼。
如果有硬块、肿块并伴有疼痛，在临床诊断时，并无器质性病变，而在月经前后乳房胀痛明显，正好是中医调理治疗的最佳时机，选择一些具有舒肝理气作用的药物，如加味逍遥丸、小金丸等治疗，对乳房胀痛会有明显效果。当然，有时正好赶上月经来潮，乳房出现轻微肿痛，这属于生理性疼痛，不必太在意。如果发生器质性病变，也可以及早发现，及早治疗，防患于未然。有利于乳房健康预防乳房疾病的食品