预防乳房疾病一定要先调整情志

   从理论上讲,乳房与人体的内脏器官是相互关联的,也与人的情绪、气血运行和营养密切相关。乳头是足厥阴肝经的一部分,乳房是足阳明胃经的一部分。当人们情绪失控后生气时,肝气会引起乳腺增生、纤维瘤,甚至乳腺癌,这些都与这两条经脉有关。

   在临床研究中发现,长期的情绪失调和抑郁症会诱发肿瘤。例如,一个病人长期处于一个非常压抑的环境中。虽然她在单位工作很努力,但还是受到别人的排挤,与丈夫的关系也不和谐。

   其实,在日常生活中,有太多不尽人意的地方。一位朋友说过一句很有哲理的话。”改变能改变的,接受不能改变的。既然不能改变,就顺其自然吧,低头不是退缩,而是为了过去。退一步海阔天空,忍一时风平浪静,世界就过不了这一关了。

   女子先天主肝,外柔内刚,易触肝。肝主疏泄和调节,一有郁结,就会伤肝。肝的功能受阻,轻则停滞,重则犯胃,容易引起乳腺和妇科疾病。年轻时元气充足,还能抵御邪气,但超过三十五岁后,阳明之气就会衰竭,疾病就会开始显现。因此,当女人到了三十五岁以上,就应该格外注意自己的乳房。

   工作一天后回到家,洗澡时最好检查一下乳房,很多疾病可以提前预防。检查的方法其实很简单,女人的乳房就像家里挂的钟,从12点到6点是一上一下,从9点到3点各打一个十字,然后以乳头为中心,沿着乳房四周轻轻捏一捏,摸一摸,看有没有硬块、肿块,疼不疼。

   如果有硬块、肿块并伴有疼痛,在临床诊断时,并无器质性病变,而在月经前后乳房胀痛明显,正好是中医调理治疗的最佳时机,选择一些具有舒肝理气作用的药物,如加味逍遥丸、小金丸等治疗,对乳房胀痛会有明显效果。当然,有时正好赶上月经来潮,乳房出现轻微肿痛,这属于生理性疼痛,不必太在意。如果发生器质性病变,也可以及早发现,及早治疗,防患于未然。

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