从怀孕到孩子出生，孕妈妈经历的太多了，生完孩子后，身体或多或少都会发生变化，最明显的变化就是体型。除了体表可见的变化，孕妈妈生完第一胎后还有哪些变化？
阴道的变化
年龄的增长和生育经验会使阴道延长。第一次分娩后，阴道前壁会增长0.5~1.2厘米，后壁增长1.0~2.0厘米。
如果分娩时产道受损，也可能累及会阴及附着于此的组织，如泌尿生殖膈、球海绵体肌、肛提肌等。有时阴道粘膜和皮肤没有可见的损伤，但深层肌肉、筋膜和神经纤维可能受损。阴道和阴道口的支撑组织的弹性减弱并变得松弛。严重者可通过手术修复阴道前后壁。
宫颈的变化
第一次分娩后，宫颈皱缩成袖口状，7~10天恢复原状。之后关闭宫颈，子宫形状由产褥期的圆形变为月经后的横形。
内分泌的变化
分娩后，雌孕激素水平下降，阴道皱襞减少，外阴腺体的分泌功能和抵抗力开始下降。这时候就需要调节内分泌，改善产道不适。内分泌疾病不仅会引起面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤，还会引起免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等。
月经的变化
生完第一胎后，月经是否会恢复规律，与泌乳引起的激素水平变化有关，月经周期不一定和以前一样。有的人生完孩子，甚至生了二胎，月经周期就完全变了，有的人会和以前一样。月经的恢复预示着排卵的开始，意味着你又有生育能力了。如果暂时不打算生二胎，就要考虑避孕了。
子宫脱垂
有些人生完孩子后对性生活感到不满意。到医院检查，发现阴道前壁膨出，阴道比较短，子宫轻微脱垂。在怀孕和分娩期间，支撑子宫的各种韧带过度拉伸，甚至撕裂。子宫脱垂发生率超过50%，阴道前壁膨出发生率超过1/3。整个孕期和产后，缺乏运动和盆底肌肉松弛也是子宫脱垂的原因之一。因为肌肉力量差，身材偏瘦或偏胖、年龄偏大的女性更容易出现子宫脱垂。
生完孩子后，妈妈的身体会进入恢复期，也就是我们常说的“坐月子”。建议各位妈妈一定要多了解产后恢复，做好坐月子，让病根不至于影响身体健康。
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