疼痛来的时候,刚开始完全可以忍受,就像轻微的痛经一样。随着时间的推移,疼痛越来越强烈,轻微的痛经开始升级。产妇感到小腹痛、腰疼和疼痛的时间也从半分钟慢慢增加到一分钟。
刚开始可以在宫缩的时候玩手机聊天。后来你会扔掉手机,因为宫缩变得很短,只有几十秒。
准妈妈最关心的是如何减轻疼痛,疼痛时采取什么样的姿势。最好跟随边肖去了解它。看完就知道里面有很多知识!
阵痛时应平躺还是侧卧
疼痛时,仰卧或侧卧都可以。疼的时候想怎么舒服就怎么躺。不过从帮助分娩的角度来说,侧卧比较好。
分娩姿势大盘点
1.仰卧位
虽然方便医护人员接生,但从医学角度来说,不建议采用仰卧位,因为产妇仰卧时子宫会压迫血管,使子宫和胎儿的血液供应减少;第二,仰卧时,产妇的盆腔会变窄,不利于分娩;三、最重要的姿势分娩时会加重产妇的痛苦,甚至延长产程。(下一页:第二种姿势)
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