孕晚期的注意事项有哪些,你知道吗?

孕晚期需要注意的事情太多了,准妈妈随着肚子的变化会觉得自己睡觉不是那么舒服了,那么孕晚期需要怎么睡觉呢?

孕晚期有哪些注意事项呢?准妈妈经过十个月的努力,终于盼来了腹中宝宝的到来。但也是越到最后,准妈妈越要多加小心,不能放松警惕。下面就给大家详细介绍一下:

1、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左侧卧睡觉,靠床的一侧腿要保持弯曲。腹部一侧靠床,更有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧卧时可以在腿下垫枕头或靠枕,垫高双腿。这样腿部的血液循环会变得更好,减轻疲劳感。孕期避免仰睡或平躺。仰卧睡觉,腹部压迫到胎儿,对孕妇不利;孕晚期趴着睡觉,较大的子宫会压迫到脊柱,阻碍血液循环。

2、肚子疼:在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假性宫缩而出现下腹阵痛,一般只持续几秒钟,间歇时间可达几小时,不伴有下坠感,白天症状可缓解。如果准妈妈突然感到下腹部持续性剧痛,可能是早产或子宫先兆子宫破裂。

3、腹泻:准妈妈一旦出现腹泻,主要治疗措施是适当补液,补充因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻丢失的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产征兆。

4、孕晚期食谱:临近孕晚期,胎儿会越下越到骨盆腔,所以肠胃受压的时辰,食欲会再次旺盛起来。

孕晚期的危险症状要当心

在孕晚期,身体出现不适是很正常的,但如果在怀孕9个月后身体出现异常不适或是临产的前兆,就要引起孕妈妈们的注意了。

1、孕妇剧烈腹痛

到了孕晚期,如果出现有规律的下坠赞和疼痛,这往往是临产的征兆,要做好待产准备。如果在孕晚期,因外伤、负重或房事后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要及时去医院检查。

妊娠晚期,孕妇会出现头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹痛等症状,严重时会出现 “头晕”、“恶心”、“呕吐 ”等症状。

到了孕晚期,孕妇突然头痛,往往是子痫的前兆,尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不能忽视,可能患上了妊娠高血压综合征。如不及时诊治,可诱发抽搐、昏迷,甚至危及母婴生命,故应及时就医,及时诊治。

3、孕妇严重心悸

到了孕晚期,由于子宫的增加,心脏负担加重,心跳会加快。如果患有心脏病或原有心脏病,会引起孕妇严重心悸心慌、气短、不能平卧,加重心脏病病情。孕妇患有先心病或孕晚期心脏病,对母婴生命威胁很大,应及早就医,防止心衰的发生,减少母婴死亡。

4、阴道有少量水样液体流出

有些准妈妈会出现阴道有少量水样液体流出的现象,其中有些可能是临床上公认的破水,有些可能是白带样物质。如果有以上现象,最好去医院确诊是不是破水,以防破水后继发感染,常有少量水样物质流出。

孕晚期的阴道流液应该引起重视,即使是少量的水样液体也不能忽视。因为有些准妈妈以为是白带增多,就不当回事,以为是孕晚期尿失禁,继续在家待产。当分娩来临时,胎儿已经有了严重的宫内感染,即继发性感染。这可能会导致败血症、脑膜炎和其他非常严重的后果。

一旦发现症状,建议产妇卧床休息,不要走动。必要时,最好为准妈妈使用药物治疗,在孕晚期暂停孕期性生活。

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