孕晚期需要注意的事情太多了，准妈妈随着肚子的变化会觉得自己睡觉不是那么舒服了，那么孕晚期需要怎么睡觉呢？
孕晚期有哪些注意事项呢？准妈妈经过十个月的努力，终于盼来了腹中宝宝的到来。但也是越到最后，准妈妈越要多加小心，不能放松警惕。下面就给大家详细介绍一下：
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左侧卧睡觉，靠床的一侧腿要保持弯曲。腹部一侧靠床，更有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧卧时可以在腿下垫枕头或靠枕，垫高双腿。这样腿部的血液循环会变得更好，减轻疲劳感。孕期避免仰睡或平躺。仰卧睡觉，腹部压迫到胎儿，对孕妇不利；孕晚期趴着睡觉，较大的子宫会压迫到脊柱，阻碍血液循环。
2、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假性宫缩而出现下腹阵痛，一般只持续几秒钟，间歇时间可达几小时，不伴有下坠感，白天症状可缓解。如果准妈妈突然感到下腹部持续性剧痛，可能是早产或子宫先兆子宫破裂。
3、腹泻：准妈妈一旦出现腹泻，主要治疗措施是适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻丢失的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产征兆。
4、孕晚期食谱：临近孕晚期，胎儿会越下越到骨盆腔，所以肠胃受压的时辰，食欲会再次旺盛起来。
孕晚期的危险症状要当心
在孕晚期，身体出现不适是很正常的，但如果在怀孕9个月后身体出现异常不适或是临产的前兆，就要引起孕妈妈们的注意了。
1、孕妇剧烈腹痛
到了孕晚期，如果出现有规律的下坠赞和疼痛，这往往是临产的征兆，要做好待产准备。如果在孕晚期，因外伤、负重或房事后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要及时去医院检查。
妊娠晚期，孕妇会出现头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时会出现 “头晕”、“恶心”、“呕吐 ”等症状。
到了孕晚期，孕妇突然头痛，往往是子痫的前兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不能忽视，可能患上了妊娠高血压综合征。如不及时诊治，可诱发抽搐、昏迷，甚至危及母婴生命，故应及时就医，及时诊治。
3、孕妇严重心悸
到了孕晚期，由于子宫的增加，心脏负担加重，心跳会加快。如果患有心脏病或原有心脏病，会引起孕妇严重心悸心慌、气短、不能平卧，加重心脏病病情。孕妇患有先心病或孕晚期心脏病，对母婴生命威胁很大，应及早就医，防止心衰的发生，减少母婴死亡。
4、阴道有少量水样液体流出
有些准妈妈会出现阴道有少量水样液体流出的现象，其中有些可能是临床上公认的破水，有些可能是白带样物质。如果有以上现象，最好去医院确诊是不是破水，以防破水后继发感染，常有少量水样物质流出。
孕晚期的阴道流液应该引起重视，即使是少量的水样液体也不能忽视。因为有些准妈妈以为是白带增多，就不当回事，以为是孕晚期尿失禁，继续在家待产。当分娩来临时，胎儿已经有了严重的宫内感染，即继发性感染。这可能会导致败血症、脑膜炎和其他非常严重的后果。
一旦发现症状，建议产妇卧床休息，不要走动。必要时，最好为准妈妈使用药物治疗，在孕晚期暂停孕期性生活。
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