宫寒灸肚子出汗是怎么回事 一般艾灸后出汗是表示体寒或宫寒，水越多表示寒气越重。灸多了以后就会渐渐没有汗了，这个不用太担心。
宫寒的人会比较胃寒，这是因为体内阳气不足造成的虚弱，艾灸肚脐出的水多，说明你身体体内部位有很多湿气。
体内湿气重的中医上讲，都属于脾虚所致，脾的素质又以渗湿为主，常用药物有薏米红豆磨粉冲水喝，或用中药汤剂辨证调理。
如果有宫寒的症状，可以买些艾条自己在家灸哦。
最重要的是，这四个穴位分别是神阙穴、命门穴、气海穴和关元穴。大家可以在网上搜索这些穴位的图片来进行艾灸。
艾灸这四个穴位时，时间一定要充足，每个穴位至少要在十分钟以上，要用旋转灸的方法，把穴位的皮肤灸红，灸出痧，灸透痧。此外，还要配合中焦穴、足三里穴、大椎穴、三阴交穴、肾俞穴、腰阳关穴等，每个穴位每次灸3～5分钟即可。晚上睡觉脚出汗是怎么回事