宫寒艾灸小腹出汗是怎么回事

宫寒灸肚子出汗是怎么回事 一般艾灸后出汗是表示体寒或宫寒,水越多表示寒气越重。灸多了以后就会渐渐没有汗了,这个不用太担心。

宫寒的人会比较胃寒,这是因为体内阳气不足造成的虚弱,艾灸肚脐出的水多,说明你身体体内部位有很多湿气。

体内湿气重的中医上讲,都属于脾虚所致,脾的素质又以渗湿为主,常用药物有薏米红豆磨粉冲水喝,或用中药汤剂辨证调理。

如果有宫寒的症状,可以买些艾条自己在家灸哦。

最重要的是,这四个穴位分别是神阙穴、命门穴、气海穴和关元穴。大家可以在网上搜索这些穴位的图片来进行艾灸。

艾灸这四个穴位时,时间一定要充足,每个穴位至少要在十分钟以上,要用旋转灸的方法,把穴位的皮肤灸红,灸出痧,灸透痧。此外,还要配合中焦穴、足三里穴、大椎穴、三阴交穴、肾俞穴、腰阳关穴等,每个穴位每次灸3~5分钟即可。

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