女性产后脱发是很常见的现象，原因有很多。然而，虽然我们知道产后脱发是正常现象，但当女性看到自己的头发大量脱落时，也会感到恐慌和焦虑，担心自己的头发不能正常生长，情绪更加低落。要改善脱发现象，首先要了解脱发的原因，才能有效应对脱发症状。那么，产后脱发严重的原因是什么呢？
产后脱发严重的原因是什么？
1. 营养缺乏
头发的生长需要大量的营养物质，如一定量的蛋白质、维生素等，孕期由于妊娠反应发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，影响头发的正常生长和代谢。哺乳期过后，脱发现象可得到明显改善。
2. 精神因素
如果妈妈在生完宝宝后情绪不好，很低落，对什么都不感兴趣，这些因素都会导致妈妈的身体不能进行正常的新陈代谢，身体代谢异常就会导致大量脱发。
3. 荷尔蒙下降
孕妇在怀孕期间身体会分泌大量的荷尔蒙，大量的荷尔蒙会让头发非常有光泽，而且头发非常多。所以在怀孕期间，我们看到孕妇的头发一般都很好。但是生完孩子后，体内的激素迅速下降，头发就会大量脱落。
4. 缺乏护理
女性在产后心思都会在喂养宝宝上面，难免会忽略自己头发的护理，所以就不会在头发护理上面多花功夫，造成脱发的现象，待多一段时间后，在照顾宝宝一段时间后，就可以有时间护理自己的头发了。
哺乳期脱发特别严重怎么办
1. 改善生活方式：产妇需要改善自己的生活方式，学会自我调节情绪，要有规律的作息，避免熬夜，避免自己过于劳累，在照顾宝宝的时候，尽量配合家人，保持心情舒畅。
2.饮食调整：在饮食上要注意多吃一些高蛋白、高维生素的食物，还可以多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，避免吃辛辣油腻和一些刺激性的食物。
3.药物调理：哺乳期的女性也可以遵医嘱服用一些滋补气血的药物，通过相关的药物调理来改善脱发严重的情况。
哪些情况下需要停止哺乳？
1.用药期间：产妇在哺乳期间如果患有感冒发烧、急性乳腺炎、急性肝炎等疾病，需要服用一些药物来治疗疾病，以免药物影响母乳的成分，进而影响宝宝的健康，所以需要停止哺乳。至于以后是否可以继续哺乳，则需要在医生的指导下进行判断。
2.接触有毒物质：产妇接触有毒物质需要立即停止母乳喂养，比如农药、化学物质等，有害物质可以通过乳汁使宝宝中毒，所以需要立即停止母乳喂养。
3.产妇运动：产妇运动体内会产生乳酸，乳酸滞留在血液中会使乳汁变味，影响宝宝的摄入，所以运动后的产妇建议先休息半小时到一小时左右在喂奶。
总结：女性产后脱发严重的原因有以上四点，大家可以通过饮食、作息、睡眠等方面来调节，待哺乳后脱发现象会有明显的改善，所以女性朋友们不要担心。应该保持乐观的心情，更有利于自己和宝宝的健康成长。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/193305.html
