春节期间，大聚会、小聚会是必不可少的，充满了欢乐、美酒和美食。一桌美食和一些火锅菜怎么能亏待自己的胃呢？
尤其是准妈妈们，孕妇身边的人都说:“一个人吃，两个人补”，对孕妇和肚子里宝宝的爱全部寄托在一桌美食上。敞开肚皮大吃大喝是孕期相关疾病的“前奏”。从疾病的角度来说，孕期暴饮暴食、过度劳累容易诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎。
今天我们邀请了上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院的张丹丹医生，和大家聊聊春节期间与“吃货灾难”相关的孕期胰腺炎、胆囊炎的知识。
为什么怀孕期间容易发生胰腺炎？
急性胰腺炎是一种急性化学性炎症，由胰腺消化酶激活消化胰腺组织本身引起。胰腺组织含有雌激素受体，妊娠期的高雌激素环境增加了妊娠并发急性胰腺炎的风险。
胰腺炎发病凶险，胰腺出血坏死，腹腔内会有大量血性渗出。急性渗出物和毒素会刺激子宫，引起持续的子宫收缩。严重时可能导致子宫和胎盘血液循环障碍，胎儿会缺氧而死。孕妇死亡率可达20% ~ 50%。
哪些孕妇应该警惕急性胰腺炎？
暴饮暴食之火可以引爆胰腺炎的雷霆，那么哪些孕妇更容易被这种小火苗盯上呢？
有以下高危因素的孕妇，你要格外小心！！
胆道疾病
高脂血
脂肪
血钙过多
高血糖症
再来看看另一个雷——胆囊炎。
为什么怀孕期间容易发生胆囊炎？
怀孕期间，孕妇体内雌孕激素大量增加，胆囊壁肌层变厚，胆囊平滑肌松弛，收缩力下降，胆囊容量增加2倍，排空延迟。再加上胆汁中胆固醇含量增加，胆固醇与胆盐的比例发生变化，胆汁的粘度增加，因此容易发生胆囊炎。此外，妊娠子宫增大，胆囊受压也会引起胆囊炎。
不可忽视的疾病“信号”
其实妊娠期胰腺炎、胆囊炎发病前都会有一些征兆，掌握这些征兆有利于疾病的治疗。比如准妈妈在吃油腻食物或暴饮暴食后，会突然出现上腹部和背部疼痛，持续性上腹痛，阵发性加重，并伴有发热、恶心、呕吐等症状。
一旦出现恶心、呕吐和上腹痛，应高度怀疑胰腺炎和胆囊炎。准妈妈要及时去医院，保证母婴安全。医生根据不同的病因、病理类型、不同的疾病阶段、不同的孕期采取不同的治疗方案，通过个体化的治疗方案获得预期的治疗效果。
暴饮暴食的其他危害
此外，孕妇暴饮暴食还会有其他危害:暴饮暴食还会导致孕妇体重增加、营养过剩，危害母婴健康。
(1)危及她们的健康和生育。
吃得太多会让孕妇堆积太多脂肪，导致组织弹性变弱，分娩时容易造成延期分娩或大出血。肥胖孕妇可能出现妊娠高血压综合征，妊娠合并糖尿病。
(2)危及宝宝。
吃多了容易难产，胎儿越重，难产率越高；
容易生巨大胎儿，延长产程，易发生宫内缺氧。胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞大量增加，容易造成终身肥胖；
围产期胎儿死亡率很高。
春节期间要注意准妈妈的饮食
最好只吃七八分饱，也可以由三餐改为五餐，少吃多餐。
准妈妈要注意调整饮食，饮食要比平时清淡，减少脂肪堆积。
节日和聚会都是鱼和肉，准妈妈应该多吃水果和蔬菜来摆脱油腻的食物。
年货中的腊肉、香肠、咸鱼、酸菜等腌制食品含有亚硝胺类致癌物质，不利于胎儿生长。准妈妈应该远离熏肉熏制食品。
聚会时避免饮酒和碳酸饮料。
写在最后
暴饮暴食很可怕。胆胰疾病找上你。肥胖和高脂肪埋下炸弹。不要忘记清淡的饮食。
你还记得吗？
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