排卵期有什么症状?哪些食物能够帮助受孕呢?

你想怀孕吗?有些女性怀孕了,不知道她们有没有意识到自己的排卵期?排卵期有什么症状?有哪些食物可以帮助受孕?

众所周知,女性每个月都会排卵,这是正常的生理现象。如果排卵后它们不与精子结合,就会形成月经;那么,女生在排卵期有哪些生理反应呢?排卵期有什么症状?

排卵期有什么症状?

1.白带增多

白带是女性排卵期的阴道分泌物。正常女性白带是一种无味、微酸性的粘稠物质,具有滋润阴道、排泄废物、抑制致病菌生长的作用,属于正常的生理现象。

2.体温升高

排卵期女性的体温会比以前高,但由于体温受外界影响较大,这种方法如果不依靠体温计,长时间不测量体温,一般是检测不出来的。

3.食欲不振

研究表明,女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的,专家指出这是保存至今的人类自然本能的结果——排卵期的雌性动物会更注重寻找异性交配,而不是寻找食物。

4.充满活力

这也是继承了人类的自然本能。排卵期的女性为了成功吸引异性,会变得容光焕发,爱表现自己。

5.性欲高涨

一般来说,女性的性欲在排卵期会特别强烈,这是女性想要怀孕的最高层次的体现。

6.抵抗力下降

在排卵期,女性的阴道粘液会变稀,这是为了让精子更容易通过,增加受孕成功的几率。同时,女性的鼻涕也会减少,增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7.排卵疼痛

有些女性在月经周期前14天左右会有一侧小腹轻微疼痛,有时只是模糊的不适,也有极少数女性有明显的疼痛。通常疼痛持续1~2天,然后消失。这种疼痛被称为“排卵痛”。

排卵期吃什么有助于受孕?

1.红糖姜茶

五花肉洗净,放入莲子,两头扎紧,放入锅中炖,加盐和味精即可食用。

2.蛤蜊汤

蛤蜊15个,姜2片,酒2勺,盐,味精。水烧开后,同时加入蛤蜊、姜片和酒。

3.豆豉蠓

3对蠓,1汤匙豆豉,葱,姜,蒜,九层塔。在油锅里放入葱、姜、蒜,炒香。加入蠓,翻炒。最后放入九层塔翻炒后出锅,关火。

4.咸虾

虾仁16只,盐,酒,姜3片,味精少许。水烧开后,加入虾仁、盐、酒、姜。

5.黑豆糯米粥

黑豆30克,糯米60克。黑豆、糯米洗净,放入锅中,加入适量清水,用温火煮成粥。每天服用。

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