生育是人类繁衍的自然规律。一般健康的人，只要心态正确，有足够的信心，是可以安全度过自然分娩的。
怀孕后，随着宝宝的长大，准妈妈们也一天天担心起来。他们开始查阅书籍，询问生过孩子的朋友。但大多数人并没有得到理想的答案，甚至有反效果。有些生过孩子的女性说:“生孩子的时候，疼得像要死了一样。”还有人说:“不如剖腹产。用点麻药，很快就生了。可以听说剖宫产对孩子以后的发展不好。”可见这些经验都是片面的，基于个人的感受和理解，缺乏科学性。
现在人们提倡回归自然，分娩也是如此。自然分娩可以通过分娩时产道的挤压作用，进一步刺激他们大脑和肺部的发育，比剖腹产的孩子更健康，更聪明。但是事情总是双方面的。这种自然分娩需要十几个小时的阵痛。虽然不会像有些妈妈说的那么痛苦，但也需要妈妈们去忍受。所以他们迫切的想知道如何让自己少受点苦，顺利通过交割。
那么哪些因素可以影响女性自然分娩呢？
首先，迫使胎儿出来的力量
当准妈妈的预产期到来时，提示胎儿已经成熟，需要来到这个世界，否则胎盘的供应和营养系统会慢慢退化，直至停止。但是婴儿不知道问题的严重性。他们只知道在母亲的子宫里吃得好，睡得好，不想经过艰难的旅程来到这个世界。所以准妈妈需要一个力把胎儿逼出来，也就是医学上所说的“生产力”。这种把胎儿逼出来的力量有自己的特点:生产力具有约束性、对称性、极性和收缩性的特点。这些特点既能保证宝宝被强行骗出来，又不会对宝宝造成伤害。他们还可以缓慢被动地扩张子宫下段、子宫颈和阴道，使婴儿安全分娩。
一般来说，临产在妊娠晚期就已经出现，临近预产期时出现的频率更高。表现在孕妇身上，就是子宫突然鼓胀变硬像个球，很快就消失了，而且不规则。临产的真正标志是10分钟内有两次宫缩，而且是有规律的，并伴有宫颈扩张和胎头下降。此后，子宫颈完全扩张(10 cm)至婴儿娩出大约需要12 ~ 14小时。对于产妇来说，她感觉到的只是有规律的腹痛(也就是宫缩)，而且越来越严重。这时候有些准妈妈坚持不住或者信心不足，就对医生喊:“给我打一针顺产或者止痛。”。这里要告诉准妈妈们的是，只有经过足够长时间的子宫收缩，宫颈才能被迫完全扩张张开，有利于胎儿的下降。这个过程太急、太慢、太强、太弱，都会对母婴造成严重的伤害。这个道理医生都懂，没有特殊情况不会干涉。准妈妈应该也知道这个道理。对于初产妇来说，短时间的疼痛很难完成上述过程。
第二，胎儿从阴道出来的通道
胎儿从阴道娩出的通道就是医学上所说的产道，包括骨道和软产道。
软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道和盆底软组织组成的弯曲管道。柔软的产道通常是关闭的。在分娩过程中，由于强烈的宫缩和胎头下降的挤压，柔软的产道被动而缓慢地扩张。当扩张到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过了。
通常我们所指的产道是指骨产道(骨盆)。它不是一个光滑的四壁垂直通道，而是一个椭圆形的弯曲管道，形状不规则，只有8 ~ 9厘米深。对一个婴儿来说，通过它并不容易。
而且这个不规则弯曲的管道中间有两个路障(坐骨棘)，婴儿只能从它们之间通过。直径之间的平均距离是10厘米，所以头大的宝宝容易被卡住。
从上面的描述我们可以知道，婴儿是不可能通过产道垂直下降，来到这个世界上的。他必须在通过每个检查点时转弯，用头去适应母亲固定产道的最大直径。很多宝宝因为各种原因被堵在产道的某个部位而导致难产。如果妈妈的骨盆不正常(太小或者有外伤)，那么这个管道里的一些直径会变短，宝宝通过的时候会被堵住。有时候妈妈的骨盆直径是正常的，但是宝宝在妈妈肚子里贪吃瞌睡，变得有点胖(巨婴)。最终，当婴儿通过产道时，可能会因为头太大，身体太胖而无法通过母亲固定的直径而被阻止。
第三，胎儿情况
婴儿的大小及其在母亲子宫中的位置是自然分娩中非常重要的因素。
足月胎儿平均头径(双顶径)为91 ~ 93 mm，母亲骨盆内最窄的径线宽约100 mm，所以当婴儿头大，双顶径接近100 mm时，就要考虑到通过产道的难度更大。一般妈妈的骨盆通过体重3000 ~ 3500克的宝宝应该没问题。当婴儿体重超过4000克(巨大儿)时，会很难通过母亲相对固定的产道。所以提醒准妈妈注意营养均衡，不要让胎儿长成小胖子。巨大儿不仅可能造成分娩困难，还可能导致肥胖儿童的发生，影响其未来的发育。
有些宝宝虽然很小，但是当他们以错误的姿势(宝宝的正常姿势应该是头朝下，双手紧紧抱在胸前，双腿紧紧贴在胸前)躺在妈妈的子宫里时，比如不能及时翻身以适应产道的形状，可能会被卡住而影响分娩。当这种情况发生时，我妈妈别无选择，只能向医生求助。
第四，产妇的心理因素
焦虑和紧张不仅会影响产妇的情绪，还会消耗其体力，增加其对疼痛的敏感性，使大脑皮层和神经中枢的指令分布紊乱。
婴儿要来到这个世界，开始宫缩，促进分娩，需要服从人类皮层神经中枢总部的命令，而精神因素的好坏可以直接影响皮层神经中枢命令的传递，使生产力过强或过弱，直接影响婴儿的下降和旋转，使产程变慢。
胎儿在子宫内停留时间过长，容易导致缺氧、窒息，甚至死亡。即使存活下来，婴儿也可能有智力障碍。
同时，精神因素也会导致产后出血。
提醒:做好顺利分娩的准备。
为了顺利分娩，我们的准妈妈在孕期应该怎么做？
(1)分娩是人类生殖的自然现象，大多数母亲都能安全度过分娩。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝未来生长发育的好处，树立信心。
(2)要认识到分娩是一个漫长的过程，只有经过充分有力的阵痛和充分的产道扩张，胎儿才能顺利娩出，所以疼痛是必须的。当迫使胎儿离开母体的宫缩来临时，不要感到惊慌、恐惧、难以忍受。
(3)做好产前检查，及时发现孕期不利因素，及时纠正和治疗。注意饮食结构的调整，以免营养过剩导致胎儿过大，影响产程的进展。
(4)分娩时听从医嘱，选择合适的分娩方式。分娩时不要自作主张，要听从医护人员的指导。
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