怀孕期间，由于体内雌激素水平的提高，很容易出现充血现象，导致孕妇流鼻血，另外，一些人体必需的维生素的缺乏也可能导致流鼻血。接下来爱婴育儿网小编就来说说。
怀孕期间流鼻血是怎么回事 一般来说，在怀孕期间，流鼻血多是孕妇的一种正常生理现象。怀孕期间，由于体内雌激素水平升高，尼区粘膜肿胀，血管扩张充血，更容易发生流鼻血。一般来说，怀孕期间偶尔出现的少量鼻出血不会对身体产生严重影响，往往几分钟后出血就会自行停止。
还有一种鼻出血，与体内维生素K的缺乏有关，如果孕妇的身体没有吸收足够的维生素K，血液中的凝血酶原就会减少，容易引起凝血功能障碍，造成鼻出血的后果很容易，还可以造成胎儿先天性视力和智力发育障碍。
孕期发现流鼻血，不要紧张，也不要大惊小怪，到阴凉处坐着或躺着，抬起头，用手捏住鼻子，然后把纸塞进鼻孔里。
孕妈妈流鼻血应该在短时间内止血，如果不能止血，可以用冷毛巾敷在额头上，用手轻轻拍打额头，这样可以降低血液流动的速度。
准妈妈在怀孕期间要注意自己的口味，饮食尽量清淡，不要太重。少吃辛辣或容易上火的食物，这样会加快流鼻血的频率，多吃含有各类维生素的食物，可以巩固血管壁，增强其弹性，有效防止破裂出血。
此外，一些准妈妈应改掉经常擤鼻涕、挖鼻孔、打鼻屎的不良习惯，避免因鼻粘膜受损而出血。可以用手轻轻按摩鼻子或面部，每天2次左右，每次5分钟，能够促进局部血液循环和营养供给，减少鼻孔出血。
如果准妈妈流鼻血比较频繁，不要硬撑，要及时到医院就诊。因为一些鼻科疾病也会导致流鼻血，而且这种概率也会频繁出现。对于偶尔流一次鼻血的准妈妈来说，不要过于担心，以免影响情绪。
哪些孕妇容易流鼻血？1.经常挖鼻孔的孕妇
喜欢擤鼻涕或经常挖鼻孔的孕妇，如果用力过猛或使用不当的工具，损伤比较大，很容易损伤鼻粘膜血管而导致流鼻血。
2. 爱吃辛辣食物
辛辣的食物刺激性较大，容易使孕妇上火、缺水，造成鼻腔干燥，损伤鼻粘膜，从而导致流鼻血。
3. 干燥的生活环境
干燥的生活环境会使孕妇的鼻孔不够湿润，不能在鼻腔内形成湿润的鼻腔保护膜，加上孕期鼻粘膜比较丰富，血管壁比较薄，只要轻轻一碰，就容易导致流鼻血。
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