小孩子因为不会说话，所以有些时候他们不舒服只能哭。有些时候宝宝便秘了是不是可以吃点水果调节一下？香蕉和火龙果都可以治疗便秘，但是火龙果的水分比较多，只要注意不要呛到就好。那么宝宝可以吃火龙果吗？本文为您解答。
宝宝可以吃火龙果宝宝是可以吃火龙果的。
从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好，因为这两种水果不容易引起过敏。火龙果最好在宝宝7-9个月大的时候添加，喂宝宝之前要注意把种子磨碎，每次喂的量要少，避免引发过敏。
火龙果中的植物蛋白对重金属中毒有解毒作用，可以保护胃壁；而花青素有抗氧化和抗自由基的作用，可以提高预防脑细胞退化，抑制痴呆症的发生。火龙果果肉中的黑色种子含有各种酶和不饱和脂肪酸，对心脏健康有好处。火龙果富含的可溶性纤维有助于胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗作用，所以便秘的宝宝可以多吃一点。
宝宝吃了火龙果会怎么样火龙果的营养价值很高，一直受到大众的追捧，但是火龙果性寒，而且含有大量的纤维素，所以妈妈不能一次性给宝宝吃太多，而且在宝宝
的时候是不能喂火龙果的。
1、火龙果性微寒，而且种子含有不易消化的膳食纤维，所以宝宝要适量食用，如果在
期间不适合吃，每天摄入量不应超过20克。
2、有些宝宝吃了火龙果后容易出现过敏反应，如腹泻，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再添加。
3、火龙果中含有一般水果和蔬菜中较少的植物白蛋白，这种白蛋白会与体内的重金属离子结合，起到解毒的作用。
宝宝吃火龙果有什么好处去除重金属，保护胃壁火龙果中含有的活性白蛋白在人体遇到重金属离子时，会迅速将其包裹起来，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。很多人都知道，重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）对健康有害，而且这些重金属的后果是不可逆的，所以宝宝可以吃些火龙果来帮助清除体内的重金属。此外，这种白蛋白对胃壁有保护作用，对婴幼儿的胃肠道有保护作用。
猕猴桃是一种寒性水果，所以最好只吃中间的绿色部分，因为它对胃有刺激性。英国的研究表明，一些儿童食用过多的猕猴桃会产生严重的过敏反应，甚至导致昏倒。然而，还没有因食用猕猴桃而导致死亡的报告。建议家长将猕猴桃榨成新鲜果汁给孩子喝，这比把它切成片喂给孩子更安全。
橙子的好处。
一个中等大小的橙子可以为人提供每日所需的维生素C，并提高身体抵抗细菌攻击的能力。橙子可以清除体内对健康有害的自由基，并抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘含有最多的抗氧化剂，包括60多种黄酮类化合物和17种
类胡萝卜素
. 黄酮类化合物具有抗炎作用，加强血管和抑制血液凝结。类胡萝卜素具有很强的抗氧化性。这些成分使橙子对许多
类胡萝卜素有很强的抗氧化作用。
虽然橙子营养丰富，但它含有叶黄素。吃太多橙子可能导致 “叶黄素皮肤病”、腹泻和腹痛，甚至骨骼疾病。因此，儿童每天最多可食用4个中等大小的橙子。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/98500.html
