春节假期期间，你是否不再严格控制平时不让孩子吃的零食？你是否让孩子暂时放弃了一直以来的作息时间？节后，你是否发现孩子的胃口逐渐变差，消化系统开始出现问题？这都是因为 “假期 “带来的麻烦。
假期过后，孩子的 “吃饭问题 “成了家长们的一块心病。
据北京儿童医院门诊部的医生介绍，春节过后，儿童厌食症和
春节过后，因厌食、消化不良到医院就诊的孩子比平时增加了20%左右，前来咨询此类问题的家长也比往日增多。之所以出现这种情况，与春节期间饮食、休息的不科学和不规律不无关系。
据了解，春节期间，很多家长对孩子的饮食 “宽容”：平时控制的零食在春节期间开始 “解禁”，一些孩子用过年的钱买了很多自己喜欢的零食，甚至用零食代替主食。一些家长在春节期间不控制孩子的暴饮暴食和挑食，不知道这种 “宽容 “实际上是一种放纵，导致孩子的胃肠道疾病偷偷地萌芽和发展。
一些家长趁着过年给孩子 “进补”，却导致了厌食症。很多家长开始迷茫：节后，如何让孩子恢复正常的饮食习惯？
吃东西来弥补消化不良
叙述者 李晓彤（女，32岁，某网络公司程序员）
我的女儿晓晓今年5岁了，这是她在北京过的第一个新年。我和丈夫几乎整个假期都和她在一起，带她去逛庙会，给她买好吃的，不管女儿吃了什么，我们都想趁着这个假期补补课。
过年期间，我们几乎每天都在外面吃火锅，去超市买了很多薯片和话梅给女儿吃。我们也想趁着过年的时候给女儿买点吃的。”张女士说，她的女儿今年才3岁多，还在读小学一年级。
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