孕妇能吃火龙果吗其实很多妈妈在怀孕期间都吃过火龙果，营养专家也建议孕妇适量吃一些火龙果，而且火龙果基本无污染。如此看来，孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有以下特殊好处。
孕妇吃火龙果的好处一：因为火龙果中含有植物白蛋白，而这种白蛋白具有解毒体内重金属的作用，在汽车尾气重金属污染严重的现代大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内的重金属毒素，此外，火龙果中的植物白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
孕妇吃火龙果的好处二：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维，膳食纤维能有效调节胃肠功能，防止便秘。孕妇到了孕晚期很容易便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
孕妇吃火龙果的好处三：火龙果不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖分摄入过高的问题，而且火龙果还具有降血压的作用，对高血压和孕吐的孕妇都很有好处。
孕妇吃火龙果好处四：火龙果含有维生素C和花青素，具有抗衰老、美容的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。
火龙果的营养价值。
1. 火龙果中的花青素含量很高。花青素是一种有用的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆的作用。
2. 火龙果中富含一般水果和蔬菜中罕见的植物白蛋白，这种活性白蛋白会自动与体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒作用。此外，白蛋白对胃壁也有保护作用。
3. 火龙果含有丰富的维生素c，能消除氧自由基，具有
皮肤的作用。
4. 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，可溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、通便、预防结肠癌等功效。
5.火龙果的含铁量比一般水果高。铁是制造血红蛋白和其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有重要作用。
6. 火龙果中的芝麻具有促进胃肠道消化的作用。
7. 火龙果和茎的汁液对肿瘤生长、病毒感染和免疫反应抑制等疾病都有积极作用。
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