一、保持心理防线，切记不要盲目跟风。由于青少年社会经验少，辨别是非的能力差，所以他们特别喜欢崇拜和盲从同龄人的行为。许多青少年吸毒者说：”我看到别人吸，我吸，他们吸，我为什么要吸。
因此，无论在什么情况下，都不要产生尝试毒品的念头，要始终与毒品保持距离，特别是当有人–无论是陌生人、熟人还是亲友–吹嘘毒品的神奇，甚至免费提供毒品时，更要提高警惕，抵制诱惑，避免上当受骗，同时要及时向家长、学校和当地公安机关举报这些人的行为。
二是养成不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。那些从高中开始吸食香烟的人，最容易因为好奇而染上吸毒的坏习惯。他们认为，抽烟不算什么，大人不都抽了吗？然而，对于没有辨别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说：”吸烟是吸毒者的预备军”。因此，预防吸毒也要从不吸烟开始，自觉养成不吸烟的良好习惯。
三是慎重交友，杜绝攀比、赶超”。近朱者赤，近墨者黑”。许多吸毒的青少年都是基于从众心理或迫于伙伴的压力而染上毒瘾。那么，家长和老师就有义务引导孩子和学生交友，未成年人自己也要自觉选择有理想、有道德、爱学习、讲文明、守纪律的人作为自己的伙伴和朋友。以免因大意而与烟民、吸毒者交朋友。同时，还要克服攀比和追赶心理，有些青少年在自觉或不自觉中不想 “丢脸”，在吸毒中可能被骗子盯上了。
第四，正确面对挫折。人生的道路不会一帆风顺，人的一生可能要经历许多挫折和考验，学业挫折、就业挫折、爱情挫折、婚姻家庭挫折、事业挫折随时可能发生，面对挫折和失败，每个人都应成为生活的强者，以理性、健康、积极的态度面对挫折，把挫折当作新的旅程和垫脚石，从失败中学习，吸取经验，孕育成功。总结经验，孕育成功。
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