虽然说 “一人吃，两人补”，孕妇应该多吃，但是孕期吃得太多不仅影响孕妈妈的健康，也会影响到胎儿的健康发育，那么孕期吃得太多有什么影响？孕期吃的太多会影响胎儿的健康，那么孕期吃的太多会有什么影响呢？下面爱婴堂育儿网为大家带来介绍。
孕期吃得太多有什么影响？对于孕妈妈来说
1、对于孕妈妈来说，体重过重最直接的影响就是产前过于臃肿，行动不便，容易出现难产，产后难以恢复。
2、此外，还容易引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、充血性心力衰竭等一系列高危妊娠疾病。
3、同时，超重也会增加将来患乳腺癌的风险。
4、而且，由于超重的孕妈妈腹壁脂肪层太厚，因此，产后伤口愈合也比较慢。
总之，营养过剩会大大增加孕妈妈的难产、手术分娩、产后出血和伤口愈合不良的比率。
此外，对于一些患有特殊疾病的孕妈妈来说，饮食不当还可能导致其他一些异常情况，如蛋白质和脂肪摄入过多，高血脂的孕妈妈可能会患上极其危险的急性胰腺炎。
矿物质摄入过多，钙、磷等代谢异常或内分泌异常的孕妈妈容易出现肾结石、高血压、甲状腺功能亢进；维生素过量，如维生素A、D等，会引起中毒。
对胎儿来说
1、孕妈妈体重增加过快，胎宝宝的吸收也会变得相对较快，容易造成胎儿过大，成为巨大儿。
2、对于这些宝宝来说，最直接的影响就是使产道变得相对狭窄，分娩延迟，出现难产和产伤。
3、同时，出生后容易出现低血糖、低血压钙等并发症，成年后又容易出现肥胖、糖尿病、高血压等疾病。
4、体重增加过多，还可能导致一些胎儿发育异常，如胆固醇、淀粉、维生素a摄入过多，可引起各种畸形和智力低下；维生素D过量，可导致多器官钙化等。
孕妇在怀孕期间的饮食也要注意，不要吃得太多，否则会影响胎儿的发育。
早期孕妇大多食欲减退或口味改变，无论酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈妈的喜好，不要禁食过多，目的是让孕妈妈得到充足的营养供给。
2. 选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、红薯等，可减少呕吐。
3、想吃多少就吃多少，少吃多餐。
特别是妊娠反应重的孕妈妈，不要拘泥于吃饭时间，想吃就吃。比如睡前和早晨，坐在床上吃几块饼干、面包等零食，可以减少呕吐，增加进食量。
4. 每天服用400-600微克的叶酸。
当胎儿躺在孕妈妈的子宫里，神经管开始分化和发育。为了避免胎儿神经管畸形，准备怀孕的妇女在计划怀孕时开始服用叶酸补充剂尤为重要。叶酸摄入不足会对怀孕产生各种负面影响，包括低出生体重、胎盘早剥和神经管畸形。
5. 妊娠呕吐严重时，甚至完全不能进食时，需要静脉补充。
以上就是孕期吃多了有什么影响，孕期吃多了怎么办，请大家继续关注。
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