当妇女进入分娩期时，由于分娩时发生大量出血，加上母亲在正常分娩时经历的大量过度紧张，她的身体变得非常虚弱和脆弱。因此，妇女在分娩后需要恢复身体和精神，这也是月经起源的原因之一。然而，各地的月经周期习俗和传统各不相同，甚至坐月子所需的天数也不相同。
我们只知道坐月子需要一个月，但恐怕很多妇女不清楚是30天还是42天。那么到底是30天还是42天，每个月的42天和30天有什么区别呢，别着急，今天就看看经历过的妈妈们怎么说。
坐月子30天还是42天
通常是30天，但应该是42天。
产褥期的前30天（传统的 “月经期 “只是产褥期的前30天）是指胎儿和胎盘娩出后，母亲的身体、生殖器官和心理正在恢复的一段时间，这段时间持续6-8周，即42-56天。
在此期间，母亲应卧床休息，特别是产后15天，以滋养身体，促进器官和系统，特别是生殖系统的尽快恢复。
为了适应发育中的胎儿并为分娩做准备，生殖器官和整个身体都发生了很大的变化。分娩后，生殖器官和整个身体（除乳房外）通过一系列的变化恢复到非怀孕状态，这些变化大约需要42天才能完成。
胎盘排出后，妇女进入了产后时期。在这段时间里，母亲的乳房必须吸吮，子宫必须恢复，身体的各个系统必须逐渐恢复正常，例如通过增加出汗和排尿来减少多余的血容量。
胃酸增多。胃肠道的张力和蠕动得到恢复，使消化功能恢复正常。未进行母乳喂养或部分进行母乳喂养的妇女可能会出现月经恢复的情况。总之，产褥期是整个身体多个系统逐渐恢复的时期，包括体形和腹壁。
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