都说水果营养丰富，味道鲜美，很多妈妈都知道多吃水果不仅可以帮助美容养颜，还可以塑造苗条的身材。但是妈妈们也要记住，不是所有的水果都适合产后减肥的你。以下五种水果，产后请减肥。妈咪，离他们越远越好。
桔子
橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃闷而泛酸。
甘蔗和鲜荔枝
这两种水果含糖量较高，不宜空腹食用，否则会刺激胃黏膜，引起胃痛，脾胃饱胀。而且，如果空腹吃过多的甘蔗或新鲜荔枝，会因体内过高的糖分突然渗入而发生“高渗性昏迷”。
山楂
山楂茶减肥吗？山楂味酸，有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增强饥饿感，加重胃病。
柿子
胃排空时，有大量胃酸，容易与柿子中所含的柿胶、树胶、果胶、可溶性收敛剂发生反应，产生胃石，引起烧心、恶心、呕吐、胃胀、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。
黑枣
它含有大量的果胶和单宁酸，在人体内容易与胃酸结合，导致胃部出现肿块。尤其是睡前不要吃太多。有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。
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