成为一名母亲是世界上最幸福的事情。为了把孩子安全地带到这个世界上，母亲必须付出很多，无论是怀孕的困难，还是为了给孩子提供足够的营养而冒着失去身材、变得丑陋的风险，以及分娩时和分娩后的剧烈疼痛! 我们都知道，不管怎么生，对妈妈的子宫伤害都是非常大的，产后42天是子宫恢复的主要时间，如果不注意，对妈妈的子宫影响是非常大的! 而且即使你有很好的护理，子宫也不一定能恢复得很好，所以如何判断子宫，让它恢复得很好，是每个妈妈都应该知道的，今天我就给大家介绍一下入门知识，赶紧看看吧!
第一件事是看感觉。自己的子宫恢复的怎么样，是每个孕妈妈都能感觉出来的，只是有些宝妈感觉比较敏感，有些宝妈感觉不是很明显，不能确定，那么我们可以用一点行为来帮助判断，产妇的子宫恢复的好坏是需要通过子宫体下降的情况来判断。我们可以感觉到她的肚脐周围在产后1周内没有任何异样，有的是得到一个硬球，然后可以逐渐感觉到这个硬物的下降，再过2周左右就感觉不到了，这说明产妇的子宫收缩情况比较好。
第二件要观察的事情是噩梦：噩梦是妇女分娩后从体内流出的废物，噩梦也是确定子宫收缩的一个参考点! 一般来说，产后28天噩梦就会结束，但每个人的体质不同，噩梦结束的时间也不同，只要在42天内结束噩梦就是正常的，如果没有，要及时去医院检查治疗，而且噩梦的颜色也要逐渐变淡，从最初的深红色变成无色，如果是这样，说明妈妈的子宫恢复得比较好 如果是这种情况，母亲的子宫恢复得很好! 乳汁越早排出，子宫的恢复情况就越好。请注意。
以上两点是判断孕妇子宫恢复情况的答案，大家要根据自己的情况来判断，要想子宫恢复的好，就要注意产后子宫的护理，比如多吃有营养的食物，是适量的运动和按摩，帮助自己的子宫快速恢复弹性，尽量采用母乳喂养，保持阴部清洁等等。只有这样，妇女的子宫才能恢复得越来越好。
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