【胚胎移植后饮食注意事项介绍！移植后可在两餐间加牛奶】正常情况下，试管婴儿过程中，胚胎移植后能否顺利着床，直接关系到这一过程的成败。因此，在去医院抽血检查的前两周，大多数准妈妈都非常担心，为了能够顺利助孕着床，什么各种睡姿图层出不穷。与此同时，关于胚胎移植的饮食禁忌也有很多，到底胚胎移植后如何有助于着床呢，下面一起来看看吧。
胚胎移植后的饮食
胚胎移植后是可以正常饮食的，一般来说，能够通过试管婴儿助孕的夫妻，身体健康是没有问题的。建议移植后不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也没有必要滋补，具体饮食注意事项如下。
1 胚胎移植后，由于休息多、活动少、心理压力大，可能会出现食欲下降、消化不良等情况，应选择易消化的食物;
2 黄体酮类药物会使肠蠕动减慢，容易引起便秘。而解决胚胎移植后便秘的方法有很多，其中多吃蔬菜和水果也能缓解便秘;
3 非住院当地人在移植前后会住宿舍、吃快餐，此时应注意饮食卫生。如果出现腹泻，应尽量避免生冷食物;
4 有过敏体质或对某些物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免食用易引起过敏的食物。
同时需要注意的是，胚胎移植后，由于静少动多，饮食比较讲究，再加上药物的应用，会出现情绪焦虑、睡眠不佳、饱胀感较强等情况。进食应遵循 “少一口 “的原则，即少食多餐。
特别建议采取加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。需要注意的是，任何手术都有一定的风险，试管婴儿移植也不例外。为了避免胚胎移植危险情况的出现，术前术后最好听从医生的建议，不要私自用药。
胚胎移植后有助于着床的食物
无论是在试管婴儿胚胎移植手术后，还是在怀孕期间，大多数人都有食补的意识，也间接证明了食补的重要性。但是，很多人可能不知道胚胎移植后如何正确食补才有利于着床，下面我们做一个整理。
1、富含维生素C的食物
女性在胚胎移植后要注意合理的饮食，因为根据以往试管婴儿移植成功的经验来看，大多数姐妹在术后都会食用一些新鲜的水果，比如苹果、橘子、草莓、樱桃、香蕉等，可见这对于胚胎着床是有帮助的。
2、富含高蛋白的食物
蛋白质不管在人体的哪个阶段都是非常重要的，尤其是在胚胎移植后，应适当吃一些富含高蛋白的食物，如常见的牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等，不仅为身体补充了足够的蛋白质，身体的体质也得到了提高，还有利于胚胎着床。
3、富含高纤维食物
女性移植后容易出现便秘、尿频的情况，除了饮食要易消化外，还需要多吃一些富含膳食纤维的食物，如谷类米、小麦、燕麦、玉米等。不过，胚胎移植后尿频的原因和便秘的原因可能因人而异，最好还是对症治疗。
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