什么是静脉曲张？相信很多人不太了解，但是一旦你有了，你就会关注。怀孕期间静脉曲张怎么办？不要慌，这样做是可以预防的！
很多妈妈在怀孕期间会发现自己的腿部和会阴出现一些紫色或蓝色的静脉。别担心，这些是静脉曲张。
孕妈妈怀孕后容易下肢和生殖器静脉曲张。而且这些静脉曲张会随着怀孕的发展越来越严重。尤其是孕晚期，静脉曲张会很严重。而且经产妇的情况比初产妇更严重。
怀孕期间静脉曲张的原因有：
1.孕期增加的叶黄素使血管壁扩张，孕期全身血流量增加，使关闭的静脉瓣膜分离，导致血液回流。
2.怀孕期间，宝宝和子宫逐渐变大，压迫盆腔静脉和下腔静脉，血液回流受阻，静脉压升高，所以静脉曲张会越来越明显。
3.孕期超重也是导致静脉曲张的重要原因。
4.家族遗传。有些孕妈妈因为遗传原因会有静脉曲张。
妊娠期静脉曲张的并发症有两种，一种是病理性的，是先天性静脉管的薄弱造成的，也可能是长期局部静脉压增高造成的；另一种是继发性的，是盆腔妊娠和子宫压迫髂外静脉所致。但是一般孕期静脉曲张都是第二种情况引起的。
缓解孕期静脉曲张的方法：
1.孕妈妈不要提重物，减轻身体对下肢的压力；
2.怀孕期间不要穿紧身衣服或高跟鞋；
3.孕妈妈不宜长时间站立或坐着，坐着时避免双腿交叠，以免阻碍血液回流；
4、孕妈妈不喝酒，酒精会加重静脉曲张；
5.孕妈妈睡觉时最好左侧卧，或者睡觉时在脚下垫上毛巾和被子，减轻腿部压力，帮助血液回流，不仅可以减少静脉曲张，对宝宝的生长发育也有很大的好处；
6.静脉曲张的孕妈妈避免长时间处于高温环境。高温会扩张血管，加重病情；
7.孕妈妈要每天坚持运动，控制体重，这样可以减轻腿部压力，缓解病情。
当然，孕妈妈的一切保护措施都要在宝宝安全的前提下进行。所有的运动和体重控制首先要保证不影响宝宝的成长。
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