怀孕十个月，忍受着无数的辛苦，那些从未经历过的人是无法体会的。在这漫长的孕程中，孕妈们还需承受一些额外的痛苦。例如痔疮。这是一个严重影响生活质量的疾病，尤其在妊娠晚期和产后，发病率显著上升。据统计，约有三到四成的妊娠妇女会受到痔疮带来的不适影响。尤其是在我国二胎政策放开之后，那些选择二胎的妈妈更容易受到痔疮的困扰。孕期容易发生痔疮的原因有以下几点：1. 胎儿压迫血管，导致血液回流障碍；2. 便秘问题，用力排便时容易引发；3. 活动量较少，使得孕妇体内水分相对缺乏。因此，我们要特别重视便秘这个因素，因为妊娠早中晚各期及产后6-12周便秘患病率分别为16%-39%，而非妊娠女性的基线便秘率为7%。影响妊娠期便秘的因素有以下几点：1. 影响小肠和结肠运动的激素发生变化；2. 不断增大的子宫压迫肠管，引起排便障碍；3. 妊娠期间低纤维素饮食；4. 妊娠期间活动量减少。对于这些因素，我们要采取相应的应对措施。
首先，孕前，女性朋友可以在医院就诊肛肠专科，了解自己的痔疮状况。若痔疮严重，达到手术的标准，可以提前进行手术，以避免孕期痔疮进一步增大对生活的影响。若痔疮尚未达到手术的必要性，可以提前用药控制，并遵循医生的建议养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯对于孕期的便秘问题尤为重要。例如，保持好的饮食习惯，保证纤维量的摄入和饮水的充足；养成好的排便习惯，避免蹲厕时间过长，便后可以坐浴；合理体力活动；坚持肛门保健，可每日坚持提肛锻炼。
怀孕期间及产后遇到明显的痔疮，科学合理的处理方法主要包括以下几点：1. 若只是单纯出血，没有痔疮脱出来，可以通过改善饮食习惯、适量多饮水，使大便软化，减少用力排便，一般可好转；2. 若上述效果欠佳，可行坐浴治疗，用过坐浴促进肛门周围血液循环；3. 若有痔疮脱出，及时用手推回去，避免痔疮水肿堵在肛门口；4. 如果痔疮脱出无法推回去，及时来医院寻求医生帮助，避免痔疮长期水肿坏死。
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