孕妇能吃豆芽吗 豆芽的功效
豆芽可分为黄豆芽和绿豆芽，黄豆芽中含有一种干扰素诱导剂，能诱导干扰素，增强体内抗病毒和抗癌能力。
黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管，预防小动脉硬化，防治老年高血压。黄豆芽还是美容食品，常吃黄豆芽能营养头发，使头发保持乌黑亮丽，对脸上的雀斑有较好的淡化作用。常吃黄豆芽对青少年的生长发育、预防贫血等都有好处。
绿豆芽中含有核黄素，很适合口腔溃疡的人食用。中医认为，常食绿豆能清热解毒、利尿除湿、解酒清热。所以从理论上讲，孕妇还是可以吃豆芽的。
孕妇能吃豆芽吗？
之所以有人质疑，是因为现在很多不法分子，用化学制剂发豆芽，这样发出来的豆芽又长又大，好看却不健康，所以，在购买豆芽时，一定要选择自然生长的。
孕妇多吃豆芽可以分解胀气体内，促进其他营养物质的吸收，有助于胎儿的发育成长。其实在怀孕期间，除了豆芽之外，孕妇朋友还可以选择一些营养片来为宝宝补充营养。
以上就是关于孕妇是否可以吃豆芽的简单介绍，希望对大家有所帮助，另外，还要提醒准妈妈们的是，在怀孕期间，一定要注意叶酸的补充。
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