好的胎教要做好十条

  对于 “胎教 “这个词,大家都不陌生! 每个准父母都希望通过胎教的方法生出一个健康、聪明的宝宝,但什么样的胎教才是好的胎教呢?

  一个好的胎教需要做到以下十点。

  1、男女双方来自不同的家庭环境和背景,两人要有共同的认识,为 “新生命 “的到来做好充分的准备。

  2、了解家庭中每个成员的心情;因为婚姻不是个人的事,更不是下一代的事。

  3、均衡而有营养的饮食。

  4、在安静舒适的环境下受孕;放松自己,灯光要柔和,营造快乐的氛围。

  5、保持愉快稳定的心情,在家人的祝福和关心下,享受成为母亲的幸福。

  6、生活要有规律,避免感冒。

  7、听音乐:胎儿在五至七个月时听力和发育正在成长,音乐有助于心智的发育。

  8、胎语:用爱心关心胎儿,与他交谈,问好,看树、看花,告诉胎儿现在是几月几日等。

  9、适度运动,可以促进血液循环,为胎儿提供适当的营养和健康的成长氛围,对大脑发育和成长非常有效。

  10、建立母亲和胎儿的理想国,学习园林盆景,或学习捏泥巴,塑造想象中的孩子的脸,或带胎儿一起欣赏美好的事物等。

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