女性在怀孕的时候既高兴又紧张,尤其是在怀孕期间身体的一些意外反应让她们不知所措。其实大可不必惊慌,怀孕期间身体总会有些异样,如果把它们都了解了,哪些反应是正常的,哪些应该去看医生,处理起来就会得心应手。
孕期意外1:阴道出血
近20%的准妈妈在怀孕期间会出现阴道出血。在怀孕的最初阶段,由于受精卵在子宫内着床,可能会有一两天的轻微出血。随后,胎盘落在子宫内壁上,也可能引起少量出血。这没什么可担心的,对胎儿没有影响。此外,出血也可能来自宫颈。如果你在怀孕前有宫颈糜烂,在怀孕期间的任何时候都可能有少量的阴道出血;这与胎儿无关,不需要特别担心。
如何解决?
1、在怀孕早期胎盘尚未完全稳定时,不要做太用力的事情,如提重物、搬东西、做爱等,这样容易引起出血。
2、怀孕期间,子宫腔处于充血状态。如果是因检查或做爱的刺激而引起的出血,在1~2天内停止,不必有任何顾虑。
3. 出血时最好保持安静。除上厕所和吃饭外,需要一直躺在床上,不要洗澡或外出。具体的镇静程度应在与医生讨论后确定。
4. 如果持续出血并伴有腹痛,应高度警惕宫外孕的可能性,应去看医生。怀孕中晚期的出血通常与胎盘的位置有关,也应去医院做B超检查。
怀孕事故二:怀孕中期仍然呕吐
孕期呕吐的确切原因尚不清楚,通常认为是怀孕期间体内的激素水平发生了变化,导致的。
如何解决这个问题?
1. 不要空腹。空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物,如薄脆饼干。可以尝试冷冻食品,如寿司,冷的食物发出的刺鼻气味比热的食物少。
2. 吃酸性食物。这是一个古老而常用的方法。除了李子、杏子和梅子等零食外,你还可以准备一些
并在感到恶心时闻一闻,或在水中加一点
果汁都很有效。
3. 躺下。当你感到恶心时,如果有条件可以躺下休息片刻,心里不要有什么想法,有助于缓解恶心症状。
4、补充维生素B6。维生素B6有止吐作用,可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼和坚果中获得丰富的维生素B6。
5、四处活动。恶心时,起身走动一下,换点新鲜空气,比一直坐着更容易使恶心的情况减轻一些。
6、如果每天呕吐超过6次,并严重影响日常饮食,最好就医。
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