肾虚在青春期会推迟初潮，月经稀少；成年后会不孕，性欲淡漠，更年期提前；更年期容易发生骨质疏松和心脏病。肾虚，使女性不再美丽，眼睛不再明亮，使女性的各种生理问题提前报到，干燥综合症趁 “虚 “而入。
药补：六味地黄丸女性补肾法宝
1.六味地黄丸，本方不仅能补肾健脾，而且有平肝的作用。方中有三补三泻，如地黄、山药、补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、燥湿、平肝火为三泻，是一个很好的补而不腻的方子，补而不泻可使各脏腑得到平衡。
2. 如果肾阴虚导致头晕、耳鸣、潮热、盗汗，在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏，称为知柏地黄丸。
3. 如果出现口干舌燥、夜间口渴的肾阴虚症状，在六味地黄丸的配方中加入麦冬、五味子，称为麦味地黄丸。
4. 如果出现头晕目眩、眼花缭乱的现象，在六味地黄丸方中加枸杞、菊花，又称杞菊地黄丸。
六味地黄丸是爱自己的女人的补肾良药，以上配方是治疗肾阴虚的常用药。只是症状不同，同时也有偏颇。很多女性把六味地黄丸当作青春美丽的救命药，甚至成箱批发，中医对补肾很有研究，关键是要看是肾阴虚还是肾阳虚，要在医生指导下服用。
食补。中医 “上品 “补肾养阴药
1. 山药。中药 “上品 “药，除补肺、健脾外，还能益肾填精。凡肾虚者应常吃。
2. 干贝：能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常吃。
3. 鲈鱼：能滋补脾胃，还能滋补肝肾，益筋骨。
4. 板栗：除健脾胃外，更有补肾益腰的作用，肾虚腰痛者最宜食用。
5. 枸杞：滋养肝肾，益精明目，强筋骨。
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