女性补肾滋阴的中药

  肾虚在青春期会推迟初潮,月经稀少;成年后会不孕,性欲淡漠,更年期提前;更年期容易发生骨质疏松和心脏病。肾虚,使女性不再美丽,眼睛不再明亮,使女性的各种生理问题提前报到,干燥综合症趁 “虚 “而入。

  药补:六味地黄丸女性补肾法宝

  1.六味地黄丸,本方不仅能补肾健脾,而且有平肝的作用。方中有三补三泻,如地黄、山药、补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、燥湿、平肝火为三泻,是一个很好的补而不腻的方子,补而不泻可使各脏腑得到平衡。

  2. 如果肾阴虚导致头晕、耳鸣、潮热、盗汗,在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏,称为知柏地黄丸。

  3. 如果出现口干舌燥、夜间口渴的肾阴虚症状,在六味地黄丸的配方中加入麦冬、五味子,称为麦味地黄丸。

  4. 如果出现头晕目眩、眼花缭乱的现象,在六味地黄丸方中加枸杞、菊花,又称杞菊地黄丸。

  六味地黄丸是爱自己的女人的补肾良药,以上配方是治疗肾阴虚的常用药。只是症状不同,同时也有偏颇。很多女性把六味地黄丸当作青春美丽的救命药,甚至成箱批发,中医对补肾很有研究,关键是要看是肾阴虚还是肾阳虚,要在医生指导下服用。

  食补。中医 “上品 “补肾养阴药

  1. 山药。中药 “上品 “药,除补肺、健脾外,还能益肾填精。凡肾虚者应常吃。

  2. 干贝:能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常吃。

  3. 鲈鱼:能滋补脾胃,还能滋补肝肾,益筋骨。

  4. 板栗:除健脾胃外,更有补肾益腰的作用,肾虚腰痛者最宜食用。

  5. 枸杞:滋养肝肾,益精明目,强筋骨。

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