每个月好朋友来访时，经血会带走一部分铁质，所以建议女性多吃一些富含铁质的食物，如菠菜、苹果、葡萄等。但由于茶叶中含有高达30%～50%的单宁酸，会阻碍肠道粘膜对铁的吸收和利用，在肠道中很容易与糜烂食品中的铁或补血药中的铁结合。
茶能产生沉淀。
孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含有的咖啡因浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，加重孕妇的心肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。
分娩前喝过多的浓茶，会因咖啡因的刺激而造成
分娩前如果睡眠不足，往往会导致体力不支，分娩时疼痛，甚至造成难产。
产后若要哺乳，不宜大量饮茶，因为在此期间若大量饮茶，茶叶中高浓度的鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，导致乳汁分泌不足。另一方面，茶叶中的咖啡因也会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。
由于女性在四十五岁左右开始进入更年期，进入更年期后，除头晕、乏力外，有时还会出现心动过速、情绪冲动、睡眠不足、月经紊乱等症状，如饮茶过多会加重这些症状，不利于顺利进入更年期。
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