爱笑的宝宝智慧更健康

  笑是宝宝健康的保证

  发自内心的笑声对身心有益,可以刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒等多种疾病;还可以缓解紧张,提高抗病激素水平,增强免疫系统的功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵,使他对周围不断变化和复杂的世界有足够的抵抗力。专家说,快乐的宝宝有相同的特点,如开朗乐观、自制力强、非常自信。

  当婴儿吃得好、精神好时,尽管没有外部刺激,他或她也会自动微笑。前一种微笑被称为 “天真快乐效应”,后一种被称为 “无人微笑”。

  ”爱笑的宝宝长大后会更加开朗、乐观、情绪稳定,这非常有利于人际交往能力的发展,使他们更愿意去探索,好奇心更强,这样孩子会学到更多的知识,更有利于孩子的智力发展。心情好,生长激素分泌好,身体健康,少生病,更有利于身体的生长发育,使之更加健康。笑不仅是一把打开宝宝智力之门的’金钥匙’,也是一种很好的体育锻炼方式,有利于促进全身各系统和器官的平衡发展。”

  笑是对婴儿最好的锻炼

  生命在于运动,婴儿的发展也是如此。但与成人甚至大一点的孩子不同,婴儿的活动能力非常有限。他们该如何运动呢?鼓励笑声是个好主意。

  笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑的时候面部表情肌肉运动,胸肌、腹肌参与共鸣,可以起到对各种器官的锻炼和按摩作用,所以多笑的孩子体质更强。以心脏为例,笑能使动脉血管壁的平滑肌松弛,血管口径增大,心脏能得到更多的血液供应。对肺部来说,笑能使胸腔向四周扩张,肺活量增加,空气交换率提高。试验表明,当孩子笑的时候,其呼吸道空气交换值可以达到静止状态的3至4倍。对肝脏来说,笑是最好的消毒剂,笑能促进肝脏和胆管的蠕动,增强胆汁分泌,有助于肝功能的发育。对胃肠来说,腹肌运动能促进胃肠运动,可帮助消化,同时排出消化道内的气体,有利于大便的畅通,防止便秘的发生。总之,笑不仅是一把开启儿童智力的 “金钥匙”。

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