孕妇饮食禁忌:哪些调味品对健康不利

  首先是调味品。

  花椒:花椒是一种辛辣刺激的食物。本草纲目》中也指出:胡椒,其味辛,其气甚温,虽性无毒,但辛温过甚,多则无害。随息居饮食谱》强调:多食火燥之液,耗气失阴,破血堕胎,故孕妇不宜食用。因此,孕妇不宜过多食用。

  花椒。花椒性温,古代医家也认为它有杀菌作用。而根据前人的经验,孕妇不应多吃胡椒。例如,《饮食谱》中说:多吃火气大的要打掉胎儿。中医大辞典》也明确告诫。孕妇应慎重服用。

  桂圆:又称肉桂,其性大热,味辛甘,有补火温中的功效,但也有破血动胎的缺点。药性论》中说,它能促进月经闭合,治疗子宫不调的问题。在《本草纲目》中也提到,桂枝辛散,能破宫破血。在《本草纲目》中,也有一个著名的警告:孕妇、产后血热,四者皆禁,可见孕妇不宜用桂。

  除了以上三种调味品外,还有蔬菜。

  根据一些人的经验,孕妇不应该吃茄子。正如《本草纲目》所说。”茄子味甘而性寒,滑利,孕妇食之,尤见其害。而《饮食须知》也认为:吃茄子后会损伤眼睛。女性会伤及子宫,导致不孕。因此,孕妇最好不要吃,如果要吃,也要注意。

  根据研究,孕妇缺碘也会影响胎儿的发育,导致智力低下。因此,孕妇应该吃海带来补充体内的碘,但需要注意的是,如果孕妇服用过多的海带,摄入过多的碘可能导致胎儿甲状腺发育紊乱,对胎儿产生一些不良影响。这可能导致婴儿出生后出现甲状腺功能减退。这就像水能载舟,亦能覆舟一样。

  也叫 “滑腹菜 “和 “落葵”。性寒滑,有滑利、凉血之弊。南宁市药物志》提醒,孕妇不宜服用。尤其是孕早期和有习惯性流产的孕妇,应避免服用。

  寒凉滑利,孕早期不宜食用,尤其是有流产史的孕妇。本草纲目拾遗》中说,它还可以用来入校破淤。明代李时珍也认为,马齿苋能散血消肿,利肠滑胎。根据近年的临床实践,马齿苋能使子宫平滑肌收缩,所以孕妇不宜吃马齿苋,但如果是产前例外,可以多吃马齿苋,这对顺产更有利。

  孕妇在分娩前可以吃苋菜,因为苋菜性滑,有开窍滑胎的作用。在《本草纲目》中说,马齿苋能滑胎。在《饮食须知》中也写到,马齿苋对准妈妈来说是滑胎的,在月子里吃了容易分娩。因此,孕妇在足月分娩时吃它最合适。但也要注意,马齿苋很滑,所以怀孕初期的孕妇不应该吃。特别是有流产倾向或有习惯性流产史的人应该避免。

  苋菜。有活血作用,《饮食谱》中明确指出,有破血、通淋、滑胎、利窍的作用。吃多了血,孕妇尤其不能吃。而《日华子本草》中也有警示,孕妇不宜食用,尤其是孕早期和习惯性流产的使者更不宜食用。因为慈姑有活血破血的作用

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