孩子生病是不可避免的，所以妈妈们没有必要焦虑。只要他们对孩子小心翼翼，疾病被早期发现和治疗，孩子就不会遭受太多痛苦，母亲也不会太担心。一些疾病的早期阶段发生时，身体会发生变化。如果孩子出现了疾病的苗头，应该及早就医，不要相信营养品或保健品的广告。
原本胖乎乎的脸慢慢瘦下来，躯干和四肢的皮下脂肪变薄
孩子的体重没有明显增加或在较长时间内几乎没有增加。这些情况多见于食物摄入量小、消化吸收能力差的儿童，也可见于病后恢复期的儿童。
孩子的身高在很长一段时间内没有明显增加或几乎没有增长。这种情况很常见
也与不良的生活方式有关，如很晚才睡觉。
面部颜色异常
孩子的肤色苍白或偏黄，皮肤弹性差，或有更严重的皮肤损伤，如妇科疾病的早期信号
皮肤粗糙、色素沉着、汗毛脱落、皮下出血点、”赭色肿块”。如果排除皮肤病，这些症状可能与微量营养素缺乏有关，如铁、锌或维生素C、维生素B1缺乏或食物过敏。