女性应如何防治电脑辐射

  女性应如何防控电脑辐射。上网时间长了脸上容易出油、长痘、长皱纹等。下面给出专家建议,防止辐射的建议,供大家学习和参考。

  面部防护 电脑辐射最强的部位是显示器的背面,其次是左右两侧。屏幕辐射产生的静电,最容易吸附灰尘,长时间面对面,容易导致斑点和皱纹。因此,上网前不妨先涂上护肤液,再加一层淡粉,使皮肤与脸部之间形成一层 “隔离膜”。

  上网结束后的首要任务是清洁皮肤,用温水加洁面液彻底清洁面部,把静电吸附的灰尘和污垢洗掉,然后再涂上温和的护肤品。时间长了可以减少伤害,滋润皮肤,滋养面部。

  如果你不想第二天眼睛红肿憔悴,有一副黑眼圈,那就不要长时间连续作战。在白天准备一瓶眼药水。上网后贴上黄瓜片或土豆片也是不错的选择。不时喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对滋养眼睛、护肤效果也很好。

  消除疲劳长时间上网,会感到头晕、手指僵硬、腰酸背痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。因此,平时要多做体操,保持旺盛的精力。如睡前平躺在床上,全身放松,头向后靠在床沿下面,以缓解用脑后的供血供氧不足;垫高双脚,平躺在床上或沙发上,以减轻脚部水肿,并帮助血液回流,防止下肢静脉曲张;在上网过程中不时地伸展肌肉或靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张而疲劳的腰肌。

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