哪些食物会伤害宝宝健康

  在生活中,妈妈们并不在乎为宝宝花多少钱,只要他吃好喝好就行。但往往就是因为这些爱和亲情而伤害了自己的孩子,有些食物已经被很多家长知道了,但更多的是没有引起重视。

  酸性食物与自闭症

  酸性食物不是指食物的味道,而是指各种肉、蛋和糖。

  这些食物通常被父母认为是高营养的。然而,它们在体内的最终代谢产物是酸性成分,因此会使血液呈酸性。

  过度食用酸性食物可能会导致婴儿形成酸性体质,造成参与大脑正常发育和维持生理功能的钾、钙、镁的大量消耗,从而引起思维障碍,使婴儿患上自闭症。

  明智的做法是

  调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖食物在饮食中的比例,增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度恢复平衡,有利于自闭症的康复。

  精制食品与近视眼

  很多家长经常给宝宝吃精制米饭和面条。营养专家认为,长期吃太过精细的食物,会因为缺乏维生素B的摄入而影响宝宝的神经系统发育,也会因为铬的流失而影响视力的发育,而铬是导致近视的重要原因之一。

  铬是体内的一种重要激素,胰岛素活性不足会降低,调节血糖的能力下降,导致食物中的糖分不能正常代谢而滞留在血液中,最终导致眼睛的屈光变化形成近视眼

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