预防产后脱发最重要的是要保持正确的日常护发习惯。而正确的日常护发习惯包括正确的洗发方法、正确的梳理方法和正确的吹干方法。
1、正确的洗发方法。
洗发前，用大齿梳将头发梳顺，首先梳理发梢，然后逐渐向上，最后从发根到发梢。用温水洗发，调整适当的水温（37-38摄氏度最合适）。太热不好，会伤害头发，太冷也不好，因为很难去除污垢。倒出适量的洗发水，按摩至起泡后再均匀地抹在头上，不要直接倒在头发上。先用洗发水洗掉污垢，切记不要用指尖抓头皮，应用指尖轻轻按摩头皮，必要时再用洗发水。分两次彻底清洗，保证一点也不留粘滑的东西，否则会伤到头发。
2、正确的梳理方法。
经常梳理头发，可以使头发光滑整洁，清除附着在头发上的灰尘和污垢，促进头皮的血液循环，同时还可以把头皮的油脂带到发梢，使头发得到充分的营养。然而，不正确的梳理方法会对头发造成机械损伤。正确的梳头方法是用大齿梳理头发，先梳理发梢，然后逐渐向上梳理，最后从发根到发梢；然后用细齿梳理，使头发更加顺滑。梳理头发时，要从发根处稍稍用力，梳齿要接触头部皮肤，这样有助于促进血液循环，让头皮油到达发丝。为你的头发选择合适的梳子也很重要。由天然材料制成的梳子，如牛角梳，木梳，头发摩擦少，可以防止静电产生。天然毛发制成的梳子可以把更多的油脂从发根部位带到发梢，滋润头发，增加光泽。
3、正确的吹干方法。
洗发后让头发自然干燥的最好方法是让它风干。但如果你急着把头发吹干，或需要做造型，就需要使用吹风机。吹之前记得用毛巾吸干多余的水分，用热风吹还滴着头发，既费时，对头发也有损害。吹风机与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替吹，这样可以避免头发受到热损伤。
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