怎样预防“产后风”

  怎样预防“产后风”

  众所周知,妇女怀孕后,为了满足胎儿生长发育的需要,母体的循环血量比怀孕前增加约1/3。同时,伴随着激素水平的提高,物质和能量代谢的增加,因此,大量的水和钠被保留下来,以适应孕后的母体状态。然而,分娩后,就像负担落地一样,产妇的负担大大减轻。因此,代谢水平和内分泌活动明显降低,身体不再需要过多的循环血液,所以保留的钠和水成为多余的,必须及时排出体外,以减轻心脏的负担,促进身体的全面恢复。

  人体主要通过三种方式排泄水和盐

  1、通过肾脏的过滤作用,形成尿液排出体外。

  2、通过肺部的呼吸活动,从呼出的气体中以水蒸气的形式参加。

  3、通过皮肤表面的汗腺,以汗液的形式排出。

  因此,在产褥期,产妇不仅尿量大,而且管理汗腺的交感神经兴奋占主导地位,汗腺的分泌活动增强,从而使产妇产后出汗多。可见,产后出汗是身体在产后自我调整的表现,所以不需要特殊处理,但产妇要注意避免风寒后出汗,所以不需要吃药预防。

  在分娩、流产、刮宫、引产后,子宫内膜、浆膜层及不同部位都会有不同程度的损伤,一般需要6-7周才能完全恢复。在此期间,身体比较虚弱,遇到风、冷或运动量过大时,免疫力低下,容易感染细菌,导致俗称月子病的月经消耗病。患此病的妇女,有的怕风、怕冷、身体各部位疼痛、眼睑肿胀、下肢肿胀、经常腰腿痛等;有的因月经期间不洁性生活、初期伤口感染、子宫瘀血、子宫内膜增生功能性出血等而被感染。中期常有贫血、心慌、疲乏、气短、食欲不振、四肢无力、腹痛、子宫内膜、宫颈和附件经常发炎等。到了后期,腹部有时会出现散在的大小不一的肿块,如果肿块坚硬而不柔软,会导致肾衰竭,危及生命。

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