孕前饮食。备孕期间可以吃大麦吗？在备孕期间，女性需要格外注意自己的饮食，避免食用不能食用的食物，以免降低受孕的机会。备孕期间可以吃大麦吗？针对这个问题，网站上有相关介绍，下面我们一起来看看。
备孕期间可以吃大麦吗？
薏米又称大麦，是我国传统的药食两用保健品，富含多种维生素，如维生素B、维生素C和膳食纤维等营养元素，具有健脾祛湿、消除水肿、清热排脓、消炎止痛、增强免疫力等功效。适当的饮食对身体是有好处的。
备孕期间作为特殊阶段可以吃大麦。对于准备怀孕的人来说，大麦具有滋补、降压、利尿、解热等作用。适当食用可以帮助怀孕，但不建议吃得太多，以免适得其反。
另外，体质偏寒、宫寒的女性不建议吃大麦，因为大麦性微寒，这类女性食用后会导致体内寒气加重，从而在一定程度上影响怀孕。因此，这类妇女应考虑自己的情况再决定是否吃大麦。
吃大麦的注意事项
1、大麦能刺激子宫平滑肌的兴奋，所以确定怀孕后不宜吃大麦，以免增加流产的机会。
2、大麦中含有黏度较高的糖类，孕妇不宜过多食用，以免引起消化不良。
综上所述，备孕期间是可以吃薏米的，所以备孕人群可以放心食用，但是对于体质偏寒的女性，一定要结合自身情况综合考虑后再决定是否食用薏米，以免加重体质偏寒，从而降低受孕几率。
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