专家指出，流产后应避免刺激性食物和热性食物，如辣椒、生姜、生大蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉、海鲜等。
人工流产后不能吃的食物。
1、人流后不能吃硬的食物。》》》》 让准妈妈更舒适的性爱技巧
2、禁烟酒，烟酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。这可能导致其他妇科疾病。
3、禁止吃螃蟹、河蚌、田螺等寒凉食物。因为流产后的食物都是温补的，这些食物不利于身体的恢复。
4、人流后不能吃生冷的食物，尤其是脾胃功能不好的女性，过冷的食物会伤害脾胃，影响消化功能。
5、不能吃热性的如油炸和辛辣刺激的食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。忌吃辣椒、胡椒、生姜、酒、醋等刺激性食物，因为这些食物都能刺激性器官充血，增加月经量。
6、人流后不能吃油腻的食物如油脂、动物脂肪等，在人流后胃部紧张，肠道蠕动减弱，会引起消化不良。限制脂肪的摄入。因为人流后，完全休息，高脂肪的食物，会降低食欲，减少蛋白质、糖、维生素的摄入，也容易发胖。
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