其实，宝宝运动行为的养成需要大人的有意训练。下面这些关于训练宝宝爬行的小方法，可以供妈妈们参考。
1、把家里的小垫子卷成圆形。(垫子有弹性，容易展开)
2、让宝宝躺在垫子上，把垫子的一侧压在身体下面。
3、妈妈推开席子，让宝宝随着席子的展开向前爬行。
1、宝宝在地上或床上爬行。2、一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。3. 前面的人握着宝宝的右手，后面的人推着宝宝的左脚。当握住婴儿的左手时，推婴儿的右脚。
母亲躺在床上，婴儿躺在一侧，父亲在母亲的另一侧，父亲握住婴儿的右手，母亲推婴儿的左脚，反之亦然，协助婴儿从自己这边爬到父亲这边。
建议家长尽量把宝宝放在地上，用颜色鲜艳、内容丰富的玩具或其他有趣的东西来诱导宝宝向前爬行。当宝宝要爬到 “终点 “时，家长不要忘记适时地给予鼓励。
此外，为了让宝宝爬得好，爬行的环境必须准备充分。爬行的地方要软硬适中，摩擦力不能太大，也不能太小，家长可以在地上放一些辅助用品，给宝宝创造一个安全的爬行环境。
当宝宝到了爬行阶段
当宝宝到了爬行阶段，很容易遇到更多的危险物品，医生提醒家长一定要注意以下容易发生意外的地方。
1.地板：水泥、磨石、瓷砖等地板，对于正在学习爬行的宝宝来说，都容易不小心摔倒，而造成无法挽回的遗憾。为避免危险，可以在硬地板上面铺设软垫，但要注意要用厚度较高的软垫才能发挥作用，而且要避免买很多小图案的软垫，以防宝宝将小图案抠起来吃。
2. 桌角、柜角：尖锐的桌角或柜角，对于爬行中的宝宝来说简直是一种危险，改善的方法是，最好将所有桌角或柜角设置上垫子，即使婴幼儿不小心撞到，也能将伤害降到最低。
3. 电插座：宝宝在爬行过程中，可能会爬到插座附近，如不注意就会有触电的危险，家长可使用电插座保护罩，在未使用的插座上安装此装置或使用安全插座。
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