八种胎教方法与适合的周数

  胎儿的记忆力是惊人的胎儿就像一台电脑,不时地被编程,各种信息抚慰会沉积下来,尤其是反复抚慰。胎儿不仅会有记忆,还会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。

  苏联著名小提琴家科根曾讲过一个有趣的故事:他决定在音乐会上演奏一首由苏联作曲家创作的新曲子,这首曲子是他在妻子的陪伴下练习的,当时妻子正在分娩,不久就生了一个儿子。儿子在四岁的时候学会了拉小提琴,有一天他突然拉起了一段他从未学过的旋律,这段音乐在那场音乐会上只演奏过一次,此后再也没有演奏过或录制过,儿子出生后也从未听过。有许多类似的报告。

  4个月大时,胎儿开始用耳朵听来自外界或母亲的声音。200到1000赫兹之间的声级,如母亲的声音,对胎儿来说不仅清晰,而且非常舒服。胎儿可以记住母亲的声音,这对胎儿也有安抚作用。为了胎儿,母亲应始终保持耐心,温柔地对胎儿说话。

  以下8种胎教方法,提供给妈妈们作为参考,某综合医院妇产科主治医师林惠文提醒,妈妈不要过于紧张,对于胎教要求严格,但情绪紧张造成的效果相反,最重要的是坚持心情愉悦,才是最好的胎教方法。

  生活中的8种胎教方法

  营养性胎教

  要注意均衡饮食,控制体重,针对怀孕的不同阶段进行有针对性的营养补充。怀孕前三个月→服用叶酸和维生素,食用易消化的清淡食物,缓解前三个月的不适。孕中期→随着孕妇的食欲增加,应摄取富含蛋白质、钙质和植物脂肪的营养食品。孕晚期→应控制水和盐的摄入量,并监测体重的增加。

  适宜周数:学习怀孕知识的开始

  建议母亲选择旋律舒缓、柔和、明快、性质温和、规律性强、节奏与母亲心跳相似的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的江河水声、虫鸣鸟叫都是不错的选择,有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

  母亲应尽量避免听嘈杂或不适当的音乐(胎儿不喜欢听高振动频率的声波)。

  适合周数:从怀孕第16周开始

  准妈妈可以带着宝宝一起去欣赏美好的事物,当准妈妈感受到美好的时候,也会传达给宝宝的!

  适合周数:从怀孕20周开始

  父母用手轻轻抚摸胎儿,或轻轻拍打胎儿,通过孕妇的肚皮传达? 胎儿,形成触觉安慰,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手抚摸胎儿的腹部,用手指轻轻按压胎儿的身体,胎儿会有反应。可以边抚摸边交谈,加深家庭的感情。

  适合周数:从怀孕第20周开始

  想象力胎教

  在怀孕期间,准妈妈会利用自己的想象力为宝宝画一幅画,这幅画在某种程度上会与即将出生的胎儿相似。有的准妈妈担心胎儿出生后身体不完整,常常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱的宝宝图片或照片,让孕妇保持愉快的心情。

  适合周数:从怀孕第28周开始

  对话式胎教

  爸爸和妈妈应该每天和肚子里的宝宝说话,早上起来打个招呼,时不时和宝宝分享自己的所见所闻。这不仅是语言教育的重点,也是建立亲子关系的关键。

  适合的星期。从怀孕的第24周开始

  做这个动作时,准妈妈必须能够控制运动的幅度和运动的量。

  产妇可以做一些胎儿体操,感受胎儿运动时仰卧,放松,用手从上到下,从左到右,反复轻轻抚摸腹部,有时,也可以我们

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