如今，人们越来越重视利用胎教让孩子在各方面的发展更加聪明，下面我们就来看看生活中常见的8种胎教方法。
胎儿的记忆力是惊人的。胎儿就像一台不断被编程的电脑，各种信息刺激都会被储存起来，尤其是重复刺激。胎儿不仅会有记忆，还会产生固定的条件反射，对胎儿出生后的发展起到很大作用。
苏联著名的小提琴家科根曾经讲过自己的一个有趣的经历，当时他决定在音乐会上演奏一首由苏联作曲家创作的新曲子，他在妻子的伴奏下练习了这首曲子，当时他的妻子临近分娩，很快生下了一个儿子。他的儿子在四岁的时候学会了拉小提琴，有一天，他突然拉了一段从未学过的旋律，也就是那场音乐会上的那首曲子，这首曲子只在那场音乐会上演奏过一次，以后再也没有演奏过，也没有录音，他的儿子出生后也没有听到这首曲子，这是一个不可思议的记忆。还有一些类似的报告。
在4个月大时，胎儿会开始用自己的耳朵听外界的声音，或从母亲的声音中听。声音在200至1000赫兹之间，如是母亲的声音，胎儿不仅听得清楚，而且感觉很舒服。胎儿能记住母亲的声音，这对胎儿也有安抚作用。为了胎儿，母亲应始终保持耐心，温柔地对胎儿说话。
以下8种胎教方法，提供给妈妈们作为参考，某综合医院妇产科主治医师林惠文提醒，妈妈不要过于紧张，对于胎教要求严格，但情绪紧张造成的效果相反，最重要的是保持愉快的心情，才是胎教的最佳方法。
生活中的8种胎教方法
最重要的是注意均衡饮食和控制体重，并针对怀孕的不同阶段进行有针对性的营养补充。怀孕1-3个月→补充叶酸和维生素，食用易消化、清淡的食物，可缓解早孕期的不适症状。孕中期→随着孕妇食欲的增加，应注意补充富含蛋白质、钙质和植物脂肪的营养食品。孕晚期→应控制水和盐的摄入量，并注意体重的增加。
适宜周数：学习孕期知识的开始
建议母亲选择舒缓、柔和、旋律明快、温和自然、有规律、节奏与母亲心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河溪声、虫鸣鸟叫都是不错的选择，有安抚胎儿、调节昼夜节律的作用。
母亲应尽量避免听大声或不恰当的音乐（胎儿不喜欢听高振动频率的声波）。
适合周数：从怀孕第16周开始
准妈妈可以带着宝宝一起欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美时，也会传达给宝宝。
适合周数：从怀孕20周开始
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