避免与患有相同遗传病的人相爱，防止患有相同遗传病的人结婚。这类患者之间的婚姻，生出与父母相同遗传病的孩子的几率会大大增加，如原发性高血压、动脉硬化、糖尿病、先天性心脏病、重症肌无力、脊柱裂、唇裂、先天性髋关节脱位、先天性
患有先天性耳聋、先天性哑巴和高度近视的疾病。
避免近亲结婚，因为近亲结婚的后代隐性遗传病的发病率也明显高于普通人群。研究表明，各种严重疾病患者的后代患遗传性疾病的可能性增加。以下是一些最常见的遗传性疾病：病毒性肝炎、结核病
患有病毒性肝炎、肺结核、性病和其他严重器质性疾病的病人不应结婚。
选择合适的受孕时间是很重要的。夫妻双方的年龄应该合适。如果女方年龄超过35岁，后代患先天愚型的机会可增加10倍左右；男方最好不要超过50岁。
注意受孕时男女双方所处的 “外部环境”，如与有毒有害物质密切接触（如接受放射线治疗或喷洒农药等），或应用对胚胎有损害的药物，就不要立即受孕。在受孕前的一段时间内要避免有害的外部环境。
如果连续两次以上自然流产，应进行染色体检查，以确定是否与遗传因素有关，并由医生决定是否再次怀孕。
如果妇女在上次怀孕时出现过畸形，必须由医生进行全面检查，找出畸形的原因，然后再决定是否再次怀孕。
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