备孕前的准备工作往往容易被忽视，然而，准备工作其实是非常重要的一环，包括心理和生理上的准备，比如说吃鸡蛋好吗？接下来，我们来看看备孕吃鸡蛋好吗？备孕可以吃鸡蛋吗？鸡蛋是很多朋友喜欢的食物。凉拌鸡蛋、瘦肉粥都是开胃的美味佳肴，也许孕早期没有胃口的准妈妈们都想尝试一下，但是鸡蛋作为一种腌制食品，并不健康。备孕期可以吃腌制的鸡蛋吗？
传统的鸡蛋含有过多的铅。为了促进蛋白质的凝固，在腌制过程中会加入氧化铅或铜等重金属，如果长期食用，铅或铜会长期积累，对健康不利。因此，备孕期间最好不要吃鸡蛋。
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