俗话说“没生过孩子的女人不是完整的女人”，这话一点没错。但即使每个人都知道这个道理，在无能为力的时候，也只能感叹命运捉弄自己。
不想生的总是中奖，想怀孕的却没有“动静”。面对这些情况，应该如何预防？据妇科专家介绍，女性很难受孕，总是怀不上宝宝。罪魁祸首有以下14种。
1.过度运动。755-79000发表的一项研究发现，正常体重的女性，高强度、长时间的体育锻炼，会使受孕更加困难。
2.打避孕针。一针醋酸甲羟孕酮避孕针可避孕12 ~ 14周，但部分女性停药一年后才能怀孕。
3.甲状腺疾病。美国杂志《不育不孕》发表的一项新研究证实，甲状腺疾病会导致排卵和不孕。
4.咖啡因。内华达医学院的一项研究发现，过量饮用咖啡会导致怀孕困难，因为咖啡因会干扰肌肉收缩，影响卵子通过输卵管从卵巢到子宫的正常进程。专家建议，为了不影响怀孕，女性每天喝咖啡不要超过200mg。
5.妇科病。多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病会严重影响女性的正常妊娠。自身免疫性疾病如红斑狼疮或类风湿性关节炎也可能影响卵子的正常受精。
6.性史。衣原体、淋病等性传播疾病可引起盆腔炎，衣原体可无症状破坏输卵管，导致女性不孕。
7.压力太大了。发表在055-79000期刊上的一项新研究发现，心理压力会导致女性激素水平和排卵期的紊乱，进而对怀孕产生负面影响。所以女性要学会通过运动来缓解压力。
8.太胖了。肥胖会导致女性激素出现问题，卵巢功能恶化，并导致不孕。美国《妇产科医生》发表的一项研究发现，从青春期开始就有肥胖问题的女性更容易患多囊卵巢综合征，导致不孕。
9.太瘦了。哈佛大学的一项研究发现，太瘦的女性缺乏控制饥饿感和饱腹感的激素——-瘦素，而低瘦素往往会导致每隔一个月甚至更长时间来一次月经，从而降低怀孕的概率。
10.太老了。女性35岁以后怀孕更难。进入围绝经期后，女性还是有可能怀孕生子的。但是，绝经后，女性不再排卵，无法怀孕。
11.遗产。女人一生的卵子数量基本不变，受遗传因素影响。如果母亲绝经较早，那么女儿的绝经也更容易较早，怀孕的概率也会降低。
12.化学品的过度使用。美国《人类生殖》发表的一项研究发现，接触污染物、杀虫剂和其他化学产品会使生育率降低29%，如多氯联苯和邻苯二甲酸酯(香水、指甲油和其他个人护理产品成分)。
13.吸烟。吸烟(包括二手烟)会扰乱激素分泌，损害DNA和胎儿发育，严重影响女性的妊娠率。根据美国生殖医学学会的数据，吸烟是13%不孕症病例的直接原因。
14.饮酒过量。一项历时18年、涉及7000多名女性的瑞典研究发现，大多数饮酒过量的女性需要接受生育治疗。
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