孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办？孕期大家最担心的就是怕自己感冒，因为吃感冒药会对胎儿十分不利的。在孕期时女性身体免疫力都会逐渐下降，稍微不小心可能就会患上感冒，一旦感冒最常见的症状就是鼻塞流鼻涕了，这个时候又不能随便吃药。那么孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办？
孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办？为大家推荐几个缓解孕妇感冒鼻塞流鼻涕的小方法：
1、多喝水多休息
孕妇感冒流鼻涕身体内一定有炎症，代谢能力和免疫力都大打折扣，建议孕妇一定要注意多喝水，促进身体代谢。注意多休息，保证睡眠质量，提升免疫力，促进感冒痊愈。
2、大蒜切片
感冒流鼻涕的孕妇可以适当的吃一些生的大蒜切片，以此来缓解鼻腔分泌鼻涕，抑制孕妇鼻腔的细菌滋生，还有通气消毒的作用，可以促进孕妇感冒痊愈。
3、穴位按摩法
运用中医理论的穴位按摩法来缓解症状，感冒流鼻涕按摩迎香穴可以快速止住鼻涕，有助于感冒痊愈。迎香穴在孕妇鼻翼的两侧，轻轻按住迎香穴并上下慢慢推拉，就有止住鼻涕、通气的效果。
4、热蒸汽通鼻法
可以尝试用热蒸汽熏鼻子的物理缓解方式，用一杯热水，放在鼻子下面用热水的热气熏鼻子，坚持5-8分钟，每天做10次左右即可。可以缓解鼻腔内壁的粘液分泌，缓解鼻塞和鼻涕效果很好。
孕妇感冒鼻塞流鼻涕的食疗方法：
第一、苹果蜂蜜水
做法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
第二、鸡汤
感冒鼻塞流鼻涕时可以多喝一点新鲜的鸡汤，鸡汤对于清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
第三、姜丝萝卜汤
姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
第四、粥水法
粥水比起固体食物更容易消化吸收，特别适合感冒患者食用，同时有助调理肠胃，保护胃黏膜。如果出现感冒鼻塞流鼻涕时可以多喝粥来调理。
在孕期应该如何预防感冒呢？
1、合理的坚持运动：最好能每天坚持适量的运动，但也要把握好运动强度，以自己不感觉到累为宜，运动不仅可以让人心情好，也有助增强体质。
2、少去公共场所：孕期的时候最好少去人多的公共场所，不得已去的时候要记得带上口罩；另外如果家中有已感冒的人要注意隔离，以免被传染。
3、合理的饮食：在营养均衡的基础上，可以适当多吃蛋白质、维生素和矿物质含量丰富的食物，以增强抵抗力。
4、要保证充足的睡眠：睡眠可以缓解疲劳，在孕期保证充足的睡眠，不仅利于胎儿的健康发育，也是增强免疫力的方法之一。
5、合理的添加衣物：如果是换季时节，不要一味地穿很多“春捂”，也别看天儿好就穿的过薄，忽冷忽热是最容易受凉感冒或者晾汗感冒。
6、要养成一个卫生的习惯：要养成勤洗手的习惯，尤其饭前便后，家里要勤开窗通风，同时也要多注意个人卫生，勤换洗内衣内裤等。
总结：孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办？在孕期的时候出现感冒也不要太担心，通过上述一些方法是可以帮助很好的缓解感冒鼻塞流鼻涕症状的并且对身体和肚子里的宝宝不会带来副作用，都是比较安全的一些方法。在怀孕时，身体处于一个比较特殊的时期，如果自己出现感冒切忌不要擅自用药来治疗，避免给胎儿带来影响。
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