随着孕晚期的来临，胎儿与准父母见面的日子越来越近了。所以这个阶段的孕妈妈一定要格外小心谨慎，密切观察自己和胎儿的情况，尤其是胎儿的临产迹象。大多数情况下，孕妇在临产时会有规律的宫缩，同时宫颈也开始张开，这就意味着胎儿离出生不远了。但是有些孕妈妈临产时会遇到这样的情况，就是子宫打开后没有任何动静，这会让孕妈妈很焦虑。我们做什么呢
宫口开一指后没动静了
其实宫口打开后没有动静主要有两个原因。第一个是女性宫颈的松弛。这种孕妇甚至打开宫颈都不能算进入产程，但如果伴有规律的剧烈宫缩，则可视为产程开始。第二个原因是孕妇过度紧张导致子宫收缩不足。这种情况的孕妇一定要密切观察胎心率的变化。
其实孕妇子宫开得慢的原因有很多，比如胎儿的变化，羊水的状况，孕妇自身的体质等等。这些因素都会影响开子宫的进度。进入产程后延迟子宫开放，不仅会加重产妇的痛苦，还会威胁胎儿的安全，所以采取正确的措施促进子宫开放是非常重要的。
加速子宫张开的方法
调整情绪
孕妇面对子宫缓慢打开时会非常紧张焦虑。其实这种情绪对顺利分娩是非常不利的。孕妇要学会调节自己的紧张情绪，转移注意力，不要过分关注子宫和对分娩的恐惧，以促进子宫早日打开。
按摩乳房
孕妇可以在医生的指导下正确按摩乳房，通过按摩乳房来加强宫缩，从而加速子宫的张开。
适当锻炼
孕妈妈可以在家人的帮助下下床进行适当的运动，如爬楼梯、蹲下等。这些运动可以促进子宫的打开，但是在运动的过程中一定要注意安全，适当的保存体力，不要影响分娩床上力量的发挥。
4.注射催产素
通过催产素针头促进分娩是一种常见的生产方式。催产素针可以促进孕妇的宫缩。一般在注射缩宫素针十分钟后，子宫口会迅速张开。但是需要注意的是，并不是所有的孕妇都有注射催产素的标准，要看孕妇的实际情况。
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