姨妈每个月都要花几天时间去看望我的女性朋友(除了孕妈妈)，但这几天我的女性朋友们肯定心都碎了。因为来例假的时候肚子还是会很痛，有时候痛到怀疑自己的人生。我很想知道我的经期该怎么办，想办法解决。
这种痛苦可能只有经期有同样痛苦的女性才会感受到。当他们经历这种痛苦的时候，就开始想尽办法去缓解。可能他们知道的不多。接下来，边肖将整理一些关于当他们的阿姨来时如何处理胃痛的方法。
大姨妈来了肚子痛怎么办？看看这些女性朋友怎么说：
@周舟周乐：之前月经不多，肚子疼，去超市买了红糖水。喝了之后确实缓解了疼痛，月经量也比以前多了。
@风车车：听人说经期吃巧克力可以缓解疼痛。好几个月月经期去买巧克力，都没有缓解。后来我才知道，我月经期不能吃巧克力。当时真的很无语。我想说的是，巧克力也很贵。
@小姐姐1122:来姨妈期的时候，冬天一般会在肚子上放个暖暖的手提袋。其他季节我用玻璃瓶或者脉动瓶喝开水，然后隔着一件衣服放在肚子上，挺有效的。
@请叫我大小姐：以前，我痛经很厉害。后来各种方法都用了，也没用。我不得不去医院寻求医生的帮助。检查后发现是子宫内膜异位症。怪不得这么痛苦。治疗后痛经症状缓解。
大姨妈来了肚子痛怎么办？试试看这些小妙招吧
1.喝红糖水。我相信这是众所周知的方式。月经期间身体能量不足，可以喝红糖水补充糖分和水分。喝红糖水的时候可以加红枣，放点枸杞。
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